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學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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您好！我是壹點(diǎn)靈咨詢師龐玉紅
看了您的表述，馬上要考試了，您希望考個(gè)好成績(jī)所以您才會(huì)擔(dān)憂焦慮。當(dāng)一個(gè)人處于焦慮狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，也會(huì)引起失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，就會(huì)渾身酸痛的感覺(jué)。
因?yàn)槟冀K處于緊張焦慮狀態(tài)，過(guò)于在乎考試成績(jī)了，過(guò)于在乎結(jié)果了，就忽略了過(guò)程。
要想成績(jī)好就要多練習(xí)，只有多練習(xí)了，成績(jī)才會(huì)好。只有自己努力了。
考試成績(jī)只是對(duì)您近期學(xué)習(xí)情況進(jìn)行一次測(cè)試，看看您掌握的怎么樣？