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離異快四年，轉(zhuǎn)眼34歲，還是一個(gè)人，喜歡喝酒，健身，都是麻痹自己，尤其是喝完酒后心情會好很多，是不是病，是不是心里有病
14個(gè)回答
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離異快四年，轉(zhuǎn)眼34歲，還是一個(gè)人，喜歡喝酒，健身，都是麻痹自己，尤其是喝完酒后心情會好很多，是不是病，是不是心里有病
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你好，我壹點(diǎn)靈心理咨詢師謝志強(qiáng)。
其實(shí)健身是很好的，喝酒可能存在一些問題。
但是你提到麻痹自己，說明可能你內(nèi)心中有些傷痛不敢去碰，那么我們可以去看看那個(gè)傷痛是什么，把它解決掉，療愈好之后，你的問題就沒有了。
您好，很壓抑自己？用健身喝酒來麻痹自己，您覺得真的管用嗎？能解決問題嗎？放開自己吧，傾訴出壓在心底的郁悶吧。
我是壹點(diǎn)靈的咨詢師張立霞，可以私聊我的，我陪您一起走出來。
酒喝多了傷身。情緒低沉更傷身。
您好，非常感謝您的信任，從您的留言看您不一定是心理有病，但是有些方面是需要梳理和調(diào)整的，比如自己對離異的看法，對再找另一半的標(biāo)準(zhǔn)，對自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)如何調(diào)整等等，這些都需要詳細(xì)談，慢慢聊，可以找一個(gè)咨詢師好好談?wù)?，梳理一下自己，?dāng)然您也可以找我，希望您早日快樂起來。
覺得自己很孤獨(dú)還是從婚姻的陰影里走不出？為什么要麻痹自己？
你好，我是心理咨詢師樊菁怡。
我們每個(gè)人在遇到傷痛事件時(shí)都會有緩和自己的方法。有的人拼命的工作，有的人沉迷游戲，有人的努力健身，有的人不停的換男女朋友，有的人對另一半失去信心轉(zhuǎn)而把注意力放在孩子身上……
每個(gè)人都有自己的一套方法。好處在于傷痛短時(shí)間內(nèi)不去觸碰，真的得到了緩解，人能繼續(xù)生活下去。壞處就在于時(shí)間久了自己都騙不了自己，發(fā)現(xiàn)這不過是暫時(shí)性麻醉劑而已。
你自我緩解的方法在意圖上是沒有問題，如果不影響到正常生活、生命健康的話，那就是適當(dāng)?shù)摹?br />
只是在心理層面，你內(nèi)心那個(gè)離婚的傷口還沒有被妥善處理，現(xiàn)在你經(jīng)過一段時(shí)間的緩解自己，似乎開始有力量面對這個(gè)傷口了，這是好的現(xiàn)象！
liaoyu自己需要一個(gè)艱辛的過程，你已經(jīng)努力了這么久了，值得再堅(jiān)持一下。希望能夠陪伴你，歡迎私信交流。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師胡曉英
你離婚已經(jīng)四年了，但看起來你還沒有走出來，你說健身、喝酒麻痹自己，這些都是在逃避痛苦，你做了很多努力，這幾年過得很辛苦吧
離婚，無論對于男人還是女人來說，都是重大創(chuàng)傷，你不是心里有病，你是積壓了很多情緒在心里，沒有得到釋放和疏導(dǎo)。離婚好像一場風(fēng)暴，有摧毀的力量，風(fēng)暴過后有很多方面需要重建。
愿意的話可以和我聊聊，希望可以幫助到你，或者陪伴你走出過去的傷痛，開始新的生活！
借酒消愁愁更愁。離婚不是錯(cuò)，但是嗜酒就是錯(cuò)。心里的不痛快可以通過心理咨詢來解決，既然還渴望婚姻，渴望被愛，就拿出個(gè)樣子來，讓別人知道并敢來愛你。找個(gè)時(shí)間我們可以一起探討一下解決辦法。
是不是還沒有走出來
你有良好的自省能力，清楚的知道喝酒是麻痹自己，而自省能力是一個(gè)人生活回歸正常的必要條件！
離婚對每個(gè)人影響都是比較大的，但離婚不一定全是壞事，試想兩個(gè)人已經(jīng)沒有感情，只剩下煎熬和彼此的傷害，那結(jié)束這段婚姻對彼此都是一種解脫！
結(jié)束一段婚姻后，好好靜下來心來，調(diào)整一下自己的心情，反思自己，當(dāng)感覺自己已經(jīng)做好準(zhǔn)備，再滿懷信心的進(jìn)入下一段婚姻！
適量喝酒，健身對身體是有好處的，尤其飲酒我說適量，而不是嗜酒，離異快四年了，這件事對你傷害很大，可以找老師聊一聊
不是心理有病，而是心理有結(jié)。
需要的話，可以找我聊聊～
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師周老師。你34歲了，離異快四年了，喜歡喝酒健身，喜歡喝酒后半醉半清醒的狀態(tài)，這可以治愈，可以跟我聊聊。
您好！這不算病啊。健身是好的。但長期喝酒麻痹自己會引發(fā)很多問題，健康。性格。脾氣，生活方式等。還是要適量。您這樣應(yīng)該是還沒有從離婚的痛苦中走出來，或者說不能釋懷的，抑或是對目前現(xiàn)實(shí)情況潛意識的一種逃避，因?yàn)楹茸砹司筒幌肽敲炊嗔?。健身可以?jiān)持，適當(dāng)?shù)卦黾悠渌麗酆?，旅行，多結(jié)交朋友，給自己做個(gè)改變的計(jì)劃，一個(gè)一個(gè)小目標(biāo)慢慢去實(shí)現(xiàn)就會發(fā)現(xiàn)改變了。對于離婚和現(xiàn)實(shí)的煩惱可以找人傾訴，壓抑在心中也是導(dǎo)致喝酒的原因。以及其他一些方式放松身心，相信會好起來的。祝福您！