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想了解一些潛意識方面的知識，有老師可以幫助解答一下嗎？
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您想要了解具體哪方面的知識呢？通俗的講，給你舉個例子，比如：一個人想減肥，但又控制不了貪吃，想減肥就是他的意識，想吃就是他的潛意識。再比如：你知道成功需要堅持，但是遇到困難就放棄了。你的意識想為成功堅持，你的潛意識不想堅持，想放棄。
冥想、催眠，都是可以有效連接潛意識的方式。當我們日常在清醒狀態(tài)的時候，是覺察不到潛意識的。