專業(yè)的心理服務
平臺承諾 免費退改
期末考試------
兩天后期末考試了，我不知道自己會考成什么樣，剛到這個學校第一名，期中考試后第二十八名，成績越來越差，今天測試了一張物理試卷87分，年級最高，幾屆以來?？墒牵抑?，每次考試前，我的小測試都非常好，考試過后，卻不知道掉到哪里去了，每次失落，每次傷心難過，還有人會看不起自己，還有人說：你以為你是班長就多了不起…。老師也漸漸不信任你，漸漸放棄你，同學處處跟你作對……我該怎么辦…不想考試不想復習不想看到成績
5個回答
您好，我是壹點靈咨詢師吳琪平時成績高，考試就不好，是這樣的嗎，周圍人的負面情緒越多，你的壓力就會越大，會有逃避的心理。老師可以幫助你疏導壓力，如果有疑問，請私聊
你好，我是壹點靈的心理咨詢師龐老師。
看到你的留言了，因為考試而感到焦慮了，害怕考不好，其實考試中成績有浮動是很正常的，問題是考試之后我們?nèi)绾稳ッ鎸Γ绻枰獛椭梢运叫沤o我。
你好，我是壹點靈平臺心理咨詢師惠曉莉。
遇到重要的考試，緊張是很正常的表現(xiàn)，成績浮動是正常的，你一直很優(yōu)秀，如果沒考好，自己心理上，以及他人的看法你還在乎，所以給你的壓力就會很大。不過現(xiàn)在要放下一切擔心，將希望也降低一些，不要想太多，一心放在查漏補缺上面，解決不會的題，鞏固會的題，心理壓力不要太大了，努力了，順其自然也會會有意想不到的收獲。
你好，我是壹點零的心理咨詢師趙雪。
看到你的留言，能感受到你學習過程中的焦慮。對于同學關系的擔憂讓你感到壓力，也許這已經(jīng)對你產(chǎn)生了一些干擾，影響到你，你需要釋放，減緩這些壓力?；蛟S你需要一些專業(yè)的指導，有需要，可以繼續(xù)交流。
您好！從描述來看，你的學習能力很強，剛到這個學校第一名，期中考試到了28名，是有什么事情困擾？還是不適應新環(huán)境？找到原因，你的考試焦慮情緒也許會緩解。感謝分享！希望對您有所幫助！