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失戀了沒有勇氣開始新的戀愛了，怎么辦？
我被玩弄過很多次感情，戀愛中對方都不是真正的愛我，只是想玩玩我，每次都被殘忍的拋棄，心里真的非常難受，現(xiàn)在遇到了一個對我很好的男生，已經(jīng)沒有勇氣開始新的戀愛了，怎么辦？
這是錯誤的情感需要嗎？
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10個回答
藍希爾普通用戶
我的情感需求就是被不離不棄陪伴與關懷
您好，我是壹點靈心理咨詢師葛啟偉。
感情中最怕的是遭遇被玩弄，本來一方是真心付出，另外一方卻另有目的，給真心付出的一方帶來莫大的心理創(chuàng)傷。
遭遇被玩弄，往往會感到難過、自責，覺得自己太愚蠢而被欺騙，責備自己太相信對方而被玩弄，在今后的婚姻情感中不敢再去相信伴侶;感到不甘，內(nèi)心很憤怒，卻難以對著那個人表達自己的情緒;有些人因為在這個過程中感到不明不白，內(nèi)心很困惑。種種復雜情緒交織。
經(jīng)歷了這樣的悲痛遭遇，有些女性希望制定一套防騙的方案來保護自己，避免類似情況的發(fā)生或幫助自己走出來。但這種方法是不現(xiàn)實的，一來每個人所遇到的情況有所不同，對情形的認識、應對不同;二來很多事情需要交往之后才能夠發(fā)現(xiàn)的，在戀愛初期每個人都會掩飾自己以博得對方的喜愛，看清對方的真實面目是需要時間的。
面對曾經(jīng)被玩弄的經(jīng)歷，我們該怎樣走出這種創(chuàng)傷，減少對自己的傷害呢?一是承認自己被傷害過，讓積壓的情緒得到釋放，跟“未完成事件”告別;二是寬恕自己，重建信心;三是重新梳理對愛情的認識，在確定關系前明確一些考量標準來保護自己。必要的時候可尋求專業(yè)的情感心理咨詢師來幫助自己從這種情感創(chuàng)傷中走出來，進入正常的戀愛婚姻中。
很期待與你進一步交流哦！祝好！