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為什么我總是會因為別人的一句話，而影響自己一整天的心情呢
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你很在意他人，他人在你心里占的分量很重！
你很在意別人的言語，甚至自己琢磨鉆研，太在意別人的話語了，有時別人隨意的一句話，你可能認為很多種意思，放寬心
試著把目光向內看，，看看自己的內心，感受一下自己的情緒感受，把關注點放在自己身上。