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好崩潰怎么辦

安妮  

媽媽每次和我聊天都說好好學習但是我每次聽到這個就特別崩潰感覺壓力很大怎么辦[大哭][大哭]

回答
最佳答案
丁艷麗心理咨詢師

你好,我是壹點靈心理咨詢師丁艷麗
非常理解你現(xiàn)在的心里狀況,學習,媽媽,壓力,造成你現(xiàn)在很難受是吧
別著急,把問題拆解就不那么麻煩了

學習上有卡點了嗎? 學習成績提高還有方法的,只要你想,就一定可以提高的,老師做過太多的成功案例。

媽媽是關心你的,這點毋庸置疑,她把愛你寄托在學習上,而學習上又出現(xiàn)壓力,所以這讓你覺得媽媽就關心學習,只知道學習,也就是說只關心讓你最頭疼的話題,所以感覺壓力好大。
同學,媽媽也是媽媽而已,她不是圣人,她把愛的表達太固定的給到你了,她其實才是最焦慮的那個人,也是需要幫助釋放的那個人,所以帶著理解來看媽媽好吧

當學習沒有了卡點
帶著理解和感恩看待媽媽
壓力會自然而然不見了
而你也會享受學習上的價值觀和喜悅感
感受到媽媽的關愛和貼心
生活本來就很美好,不是嗎

梳理完,找到問題的結點,奔著它去,找方法,找對策,向快樂進軍,加油

6個回答
曹衛(wèi)國心理咨詢師

嗯,看來你媽這句話的威力對你很大??!

安妮普通用戶

嗯很大每次聽到都崩潰感覺很對不起媽媽我初三的時候被查出來抑郁癥然后學校的心理老師找媽媽談了一下媽媽對我很好我想吃什么都買給我但是現(xiàn)在我沒考上高中在別的城市讀中職媽媽又說好好學習就很崩潰

劉馳心理咨詢師

壓力大的不是媽媽說,是好好學習,別人和你說好好學習你壓力也大。那么在學習上,你有什么心里想不明白的呢。

李洋洋心理咨詢師

如果父母每天面對孩子時 扮演的是老師的角色 那就很難靜下心來傾聽孩子的情緒和感受 很難做到理解和接納對方
學校的主要職責是負責孩子學習 而作為家長 應該負責幫助孩子減壓 平時放假時盡量陪孩子做做他感興趣的事 就算做不到 也要在孩子壓力大時 接納孩子 理解孩子 而不是一直說著好好學習這樣“好聽的廢話” 說著好聽的廢話的家長 只是站在自己的立場表達自己的觀點罷了 而孩子感覺到的是 我的感受和需要并沒有被媽媽看到 所以你才會在媽媽讓你好好學習以后 感覺崩潰 壓力大 其實 如果你的媽媽好好想一想 就會知道這樣的嘮叨是沒用的 因為如果一直跟孩子說“好好學習” 孩子就能名列前茅 那不誰都能考清華北大了 畢竟動動嘴皮子的事 誰都會啊

風清揚普通用戶

要為自己活著。

安妮普通用戶

我放棄了

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