突然覺的自己 匿名 2019年09月18日 12:00 IP屬地: 山東 覺的自己想的太多,做的太少,我應(yīng)該怎樣改掉這個(gè)毛病,以前經(jīng)常在學(xué)校上學(xué),現(xiàn)在感覺還是不能適應(yīng)社會,應(yīng)該怎樣慢慢改變呢。 被瀏覽853次 回答
可以想,把做的加多一點(diǎn)兒就好了!
多讀讀書,嘗試參加一些社會學(xué)習(xí)小組
你有很強(qiáng)的反省能力,知道自己哪里做的不夠,還想加強(qiáng)升級,你說自己想的太多,做的太少,那么制定什么樣的計(jì)劃才能做到呢?有什么樣的執(zhí)行力更能促進(jìn)自己去做呢?如果需要幫助,可以私聊哦!
您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)平臺專職咨詢師范丞。
瀏覽了一下你的心事,感覺你的問題挺多的:
1、害怕人,不善于社交,人際關(guān)系問題一定很突出
2、社會適應(yīng)問題
3、和媽媽的關(guān)系,親子關(guān)系問題
4、和老公的關(guān)系問題,相互不理解
5、想的多,做的少,其實(shí)就是缺乏動力
可能還有其他,這些種種的問題有沒有共性,會不會和你自身不夠成熟,不夠強(qiáng)大或是過往受過的傷害有關(guān)系呢?建議通過心理咨詢,深度覺察,從根本改變自己。
行動,實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)
先從行動開始,有的人想的多,做的少是因?yàn)橥昝乐髁x,不知道你是因?yàn)槭裁?
調(diào)整心態(tài)是一種能力,有了這種能力,我們即使在更惡劣的環(huán)境,也能學(xué)會關(guān)心和照顧自己,平衡內(nèi)心的真實(shí)需求??梢躁P(guān)注我圖像,考慮個(gè)人成長或者職業(yè)規(guī)劃,分析我們是一種能力,有了這種能力,我們即使在更惡劣的環(huán)境,也能學(xué)會關(guān)心和照顧自己,平衡內(nèi)心的真實(shí)需求。