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心里是不是有病了

ydl201909025255  

自從發(fā)現(xiàn)老公出軌以后,為了孩子原諒了,可是總是有事沒(méi)事的會(huì)說(shuō)起這件事,一天天的想法不一樣,自己不想提起,可還是說(shuō)了出來(lái),是不是心里有出問(wèn)題了

回答
最佳答案
李海霞心理咨詢師

能理解您的感受。
老公出軌這件事對(duì)女生最大的傷害不止是老公愛(ài)上了別人,還有伴隨而來(lái)的妻子對(duì)自我的否定。
您說(shuō)還是忍不住會(huì)想起來(lái)這件事,說(shuō)明您內(nèi)心里沒(méi)有放下這件事。
也能看出您對(duì)老公的在意。
經(jīng)營(yíng)婚姻不易。需要您覺(jué)察的是,在老公出軌之前,你們的婚姻是否也已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題?
如何修復(fù)這個(gè)問(wèn)題是關(guān)鍵。
另外老公出軌了,也不代表您不夠好,事實(shí)上很多案例表明,有很多時(shí)候老公出軌的對(duì)象并不如原配優(yōu)秀,但是對(duì)方身上有老公需要的東西,比方說(shuō)被認(rèn)可贊同的感受。男人出軌不在于這個(gè)女人有多好,而在于自己在這個(gè)女人眼里有多好。
另外還有深層的原因,有的男人出軌是為了喚醒妻子對(duì)自己的注意。
不知道您的婚姻中具體是因?yàn)楫a(chǎn)生了哪些問(wèn)題。
過(guò)于和未來(lái)都是思維的產(chǎn)物,我們能抓住的也只有現(xiàn)在當(dāng)下而已。
想想看當(dāng)下,如果想經(jīng)營(yíng)好婚姻,你和老公需要一起做哪些努力呢?

11個(gè)回答
蔡海燕心理咨詢師

理解你現(xiàn)在的矛盾和不由自主。
出軌這件事的影響可能不是自己預(yù)計(jì)的那樣只需要原諒就可以了。它需要有一段路程去走,可以在咨詢師的幫助和陪伴下,在這個(gè)過(guò)程中覺(jué)察自己,提升自我價(jià)值感安全感。必要的時(shí)候也可以做夫妻治療。

張勤心理咨詢師

最近接了地面咨詢的個(gè)案,也是老公出軌,宋主的狀況比你還嚴(yán)重,可以算作情感創(chuàng)傷應(yīng)急障礙。
對(duì)于你來(lái)說(shuō),從理智上接受了老公出軌這個(gè)現(xiàn)實(shí),但是心里的情緒并沒(méi)有得到及時(shí)的疏導(dǎo)。建議你尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo),不要最終演變成情感創(chuàng)傷應(yīng)激障礙。

姜裁軍心理咨詢師

自己是不是心甘情愿想原諒他,現(xiàn)在的結(jié)果都成了為了孩子不得不原諒他,也就是強(qiáng)迫自己接受這件事接受他,但無(wú)意中仍然總會(huì)提到此事。需要咨詢幫助的話歡迎私信進(jìn)一步溝通,希望可以幫助到你。

李艷玲心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師李艷玲。看到你書(shū)寫(xiě)的文字,能體會(huì)到你內(nèi)心的糾結(jié),老公的出軌給你帶來(lái)深深的傷害,對(duì)他信任的瓦解,對(duì)你們感情的懷疑,莫名其妙的疑神疑鬼,擔(dān)憂害怕……出于對(duì)孩子的考慮,你選擇了原諒,但心里的那道坎卻很難跨越,像一座山一樣頂在心里,少有空暇它就要直推過(guò)來(lái),壓的你無(wú)法喘息……你的理智原諒了他,但是情感卻真實(shí)的在那里,不肯讓步……畢竟,心中深愛(ài)的人出軌對(duì)誰(shuí)來(lái)說(shuō)都是巨大的創(chuàng)傷,你有這樣的感受也是完全可以理解的。但是,咱們既然選擇了原諒,丈夫也愿意在這個(gè)時(shí)候選擇回歸,就說(shuō)明在他心中你和孩子是第一位的,一切向前看,重新認(rèn)識(shí)彼此,建立新的交流方式。這時(shí)候翻老賬,是很破壞關(guān)系的,對(duì)你們關(guān)系重建有害的話哪怕憋著不說(shuō),也是好的。這樣的創(chuàng)傷要單靠自己的力量扛過(guò)去的確有一些困難,如果自己真的難以走出來(lái),最好找專業(yè)的咨詢師和你一起面對(duì),或許會(huì)讓你早點(diǎn)兒走出陰霾。

丁秀翠心理咨詢師

這很正常,心里很難接受這個(gè)事實(shí),因?yàn)楹⒆颖黄冉邮芰诉@個(gè)事實(shí),你需要心理疏導(dǎo)、覺(jué)察自己的內(nèi)心

李梅心理咨詢師

老公出軌了,給自己找個(gè)理由,為了孩子原諒了他,你真的原諒了他嗎?平日會(huì)說(shuō)起這事,不想提卻又控制不住自己,因?yàn)槟銉?nèi)心中有委屈,有憤怒無(wú)法表達(dá)出來(lái),經(jīng)常提起這事以此來(lái)報(bào)復(fù)達(dá)到內(nèi)心的平衡,可是結(jié)果讓自己更加糾結(jié)與痛苦。有時(shí)選擇原諒就是放過(guò)自己!給他機(jī)會(huì),讓他學(xué)會(huì)怎么愛(ài)你,寵你!給他機(jī)會(huì),讓他把心回歸家庭,你們一起撫養(yǎng)、教育孩子,做一個(gè)好老公,好爸爸。

唐金琴心理咨詢師

很不容易啊。是時(shí)候回顧下兩個(gè)好好的人是怎么走到今天的?導(dǎo)致現(xiàn)在的結(jié)果雙方都做了哪些動(dòng)作??jī)蓚€(gè)人心里還有感情嗎?
原諒這件事真不是用道理可以說(shuō)服自己的,只有認(rèn)識(shí)到造成現(xiàn)在的結(jié)果 我也有一部分的責(zé)任,才能愿意原諒。
這個(gè)階段需要有專業(yè)的老師陪伴你走,一個(gè)人會(huì)很辛苦。

王閣心理咨詢師

其實(shí)這種做法可以理解,不過(guò)您既然打算改變,那么就需要考慮一下,是您心理還沒(méi)有完全放下,還是只是因?yàn)槟鷽](méi)控制好。這兩種原因針對(duì)的是不同的療法的。

曹小潔心理咨詢師

不是你心理有問(wèn)題了,是你的處理方式有問(wèn)題了,你需要做情感修復(fù)。具體可以私聊我。

王懌心理咨詢師

你好,老公出軌女性選擇原諒,一定是經(jīng)過(guò)了翻江倒海的心痛的,你真是不容易。這個(gè)過(guò)程情緒也會(huì)反復(fù),這都是正常的。你受傷了,他甚至還理解不了你。希望這時(shí)的你找一名咨詢師,幫你度過(guò)這段難熬的日子。在處理這類問(wèn)題時(shí)是需要講究方法策略的,必須要處理干凈傷害。要不然很容易反復(fù),也許后面因?yàn)樽约呵榫w沒(méi)有處理好,又會(huì)增添新的傷害

劉巖心理咨詢師

您,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉巖。
看了你的文字,能感受到你的委屈,你的隱忍,你的無(wú)能為力。
其實(shí)你只是在思想上決定原諒他,而實(shí)際上,你在情感上并沒(méi)有原諒,并且重新的接納他。老公的背叛實(shí)際上是重創(chuàng)了你們的情感。所以,重新建立信任,情感的連接和接納,才能讓這件事情真的過(guò)去。

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