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感覺別人都惡心自己,覺得都在笑話自己。就連家人也惡心自己。
你好!這種感覺是從什么時(shí)候開始的?什么時(shí)候會(huì)沒有這種感覺?活到現(xiàn)在是什么讓自己一直堅(jiān)持的?
學(xué)會(huì)接納自己,愛上自己。換一個(gè)角度去生活,一轉(zhuǎn)身你會(huì)發(fā)現(xiàn)都很美好喲!
調(diào)整心態(tài)是一種能力,有了這種能力,我們即使在更惡劣的環(huán)境,也能學(xué)會(huì)關(guān)心和照顧自己,平衡內(nèi)心的真實(shí)需求??梢躁P(guān)注我圖像,考慮個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,分析我們是一種能力,有了這種能力,我們即使在更惡劣的環(huán)境,也能學(xué)會(huì)關(guān)心和照顧自己,平衡內(nèi)心的真實(shí)需求。
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