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心理咨詢

怎么控制自己的情緒？

山明水秀的錦雪  

每次與人發(fā)生口角，我的情緒總是很暴躁，也想用拳頭解決。
我想知道怎么解決？或者用一種比較極端的方式吧

回答
1個(gè)回答
夏新春心理咨詢師

發(fā)生口角時(shí)誰(shuí)的情緒都會(huì)暴躁，關(guān)鍵是為什么事發(fā)生口角，是否可以想辦法規(guī)避呢？

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