專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
不知道為什么我所有事情都做不好
感覺這兩年真是人生目前為止最難的兩年，學業(yè)處理不好，家庭關(guān)系處理不好，感情處理不好，不明白為什么所有的事情都做不好，整個人都處于巨大的沮喪跟焦慮之中。感覺完全沒了自己的主心骨，好累哦
11個回答
歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
感覺這兩年真是人生目前為止最難的兩年，學業(yè)處理不好，家庭關(guān)系處理不好，感情處理不好，不明白為什么所有的事情都做不好，整個人都處于巨大的沮喪跟焦慮之中。感覺完全沒了自己的主心骨，好累哦
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
熱線
公眾號
您似乎陷入了一個惡性循環(huán)，有一種很喪很迷茫的感覺。
是的，這兩年來的狀態(tài)一直是這樣，一直在自我否定跟焦慮中度過，壓力大到?jīng)]辦法集中注意力。
考慮過，這兩年發(fā)生的全都是不好的事情，全都是不好的事情，對我整個人的打擊很大，我也試著在調(diào)整，但是一直么有調(diào)整過來，一直處于焦慮跟自卑的狀態(tài)。
學業(yè)處理不好，家庭關(guān)系處理不好，感情處理不好，歸根結(jié)底是你的情緒出了問題，人際交往出了問題，沒有價值感，私聊我?guī)湍憬鉀Q這些問題吧
你的心情可以理解。但兩年了一件開心的事情都沒有，我看是不是有點絕對化了。什么事情讓你有怎么大情緒，說說看。不讓一件不開心的事，影響你整個生活。
不從泥濘不堪的小道上邁步，就踏不上鋪滿鮮花的大路。調(diào)整自己的狀態(tài)尤為關(guān)鍵，有需要可以聯(lián)系老師
你的意志力快要耗竭了，趕快補充能量吧。
如果真如你所說持續(xù)兩年的心情低落，沮喪，焦慮不安，且有持久的極度自我貶低，這種狀態(tài)已經(jīng)超出了對挫折的正常心理應(yīng)激反應(yīng)，你的情況有些復雜，我們可以一起來討論應(yīng)對的策略。期待你的來訪。
愿意具體的說說都遇到了什么事兒嗎？看你描述的這么多不好，可能無論被誰遇到都會覺得累，那么這兩年除了這些事，有沒有什么時候是感覺不那么累的呢？哪怕程度只是輕一點點的情況也算
感覺人生已經(jīng)達到了低潮，好難受哦。這樣說出來會好一點嗎，抱抱這個累的自己，如果您愿意，愿意陪伴您走一段人生旅程。
可能就是你的一個坎吧，過去了就好了，可以找咨詢師聊聊。