專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
我是不是過分緊張
男朋友去實(shí)習(xí)總擔(dān)心他有外遇咋辦啊
心理咨詢
- 戀愛婚姻
-
情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
-
孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類型
這種焦慮情緒應(yīng)該是和自我評(píng)價(jià)較低有關(guān)。
真的嗎，我自己我評(píng)價(jià)不低啊
那么是你男朋友從前有過外遇的經(jīng)歷嗎
這種擔(dān)心是對(duì)自己沒自信，表現(xiàn)在兩性關(guān)系中缺乏安全感，所以會(huì)向?qū)Ψ剿髑髳?，并試圖控制對(duì)方，并因此升級(jí)矛盾。
建議從自身做功課，提升自我價(jià)值感，當(dāng)自己變得成熟美好時(shí)，你的擔(dān)心也會(huì)隨之消失～
怎么做
你對(duì)自己和對(duì)你男朋友太沒自信心了吧……
看你這樣的情況，理解你的擔(dān)心和不安，明白這個(gè)時(shí)候的你是辛苦的，難熬的。
不安全感是需要探索一下的，這是來自外界他的原因還是自己的內(nèi)在的不安全感和自己的不自信。是需要做個(gè)人的成長(zhǎng)的，不然在婚戀關(guān)系中你會(huì)很辛苦，不只跟他或許跟其他戀愛關(guān)系中都是這樣，所以，建議你找個(gè)咨詢師梳理一下，擁有好的親密關(guān)系。
是有些過分的緊張了，你是對(duì)自己不自信呢？還是對(duì)男朋友不放心？別拿不存在的嚇唬自己，兵來將擋，水來土淹。要對(duì)自己有自信。
可能吧，不知道怎么做
表面上看是擔(dān)心他有外遇 實(shí)際上呢？ 你對(duì)他的信任有多少 你對(duì)自己信任有多少？