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內(nèi)心出現(xiàn)焦慮之時該怎么辦

林雪雅  

內(nèi)心焦慮導致失眠,出現(xiàn)煩躁的情況,還老是悶悶不樂,沉默寡言

回答
4個回答
袁小妹心理咨詢師

試著參加團體活動。

陳靜心理咨詢師

天塌下來,有高個兒的人頂著,你趴一會兒吧,沒事兒的。

馮建軍心理咨詢師

看到您的留言了。

小小熊普通用戶

哪就給自己找點快樂的事情做

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