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放松后加油
你好,高考前的確很容易因?yàn)?a target="_blank">壓力的問題胡思亂想，給自己壓力很大，總覺得自己什么都學(xué)不好，擔(dān)心自己這幾年都干了什么。目前需要做一個(gè)考前卸壓咨詢，重新樹立自信，然后在最后幾天的復(fù)習(xí)中集中精力，不亂想，才能更好。我非常希望能帶給您幫助并緩解你的問題,文字回復(fù)有限,可以選擇私聊詳細(xì)敘述問題，我們再細(xì)細(xì)詳談。
心態(tài)很重要，加油！只要發(fā)揮最好的狀態(tài)就好。
加油，
與其讓這份煩困住，還不如讓自己靜下心來好好的回歸到書本與自己做過的練習(xí)中去，只要還沒考那都還有機(jī)會(huì)，好好的抓住機(jī)會(huì)，至于結(jié)果是什么都接受，因?yàn)槟桥Φ模?
我也是
緊張考生呼吸法能幫助到你哦！就在老師的相冊里，為了方便考生看到就截圖發(fā)到里面了。還有考生必看。相信對你有幫助的！祝你痛快的享受這個(gè)成長的過程哦！其實(shí)沒有什么的，在人生長河中，高考只是一塊能站上雙腳那么大的一塊石頭。對長河的流向不會(huì)有影響的。
嘗試放下這種感覺，高考其實(shí)真的不是唯一的出路，人生還有很多的追求，青春帶給我們的往往是不斷嘗試，不斷積累，堅(jiān)持奮斗的過程和精神。俞敏洪高考了3次考上北大，在他的身上首先不認(rèn)為高考是決定人生的，但那是他的目標(biāo)，所以他會(huì)為之奮斗，同時(shí)拼盡全力。相信就有相信的結(jié)果，相信奇跡，方能創(chuàng)造奇跡，這是吸引力法則，若踏上考場前就對自己說我是一個(gè)沒有信心的人，那么一定不會(huì)有太好的結(jié)果，相反告訴自己我可以放松的去應(yīng)對，我可以發(fā)揮我最好的水平，我是有能力的，嘗試用深呼吸調(diào)整自己的狀態(tài)，吸氣時(shí)對自己說頭腦清晰，呼氣時(shí)對自己說身體放松，沉著淡定的應(yīng)對，加油。