社交恐懼癥 堅強 2019年05月24日 19:44 IP屬地: 海南 今天出去散步了,感覺心情好很多,雖然迎面有個女的對她老公說就是這個,她那差不多三歲的小孩也跟著說是那個嗎,我知道是在說我,這里很多人都議論傳我有精神病。但是我也不會因為她們的這個舉動而感到很傷心。 被瀏覽727次 回答
如有需要,請聯(lián)系我!
今天應(yīng)該好好感謝一下自己,是自己的堅持不放棄,讓自己勇敢的生活在陽光下,加油!
嗯嗯,你做的很棒!不活在別人的嘴里。
能做到這樣,真的很棒,繼續(xù)堅持散步哦!
自己找點事情做,多出門運動運動,和別人多說說話,自己學(xué)點做菜,別管別人咋說,不管別人說的是不是你,都不要太在意,別害怕[doge]
社交恐懼會引起沖突和痛苦,也有抑郁或焦慮的感受。時間久了,會影響身心健康,困擾學(xué)習(xí)、生活和工作。需要及時干預(yù)才好。可以關(guān)注我,預(yù)約訪談,選擇人際關(guān)系咨詢,有效改變我們的思維和行為模式,適應(yīng)社會環(huán)境,提升幸福感受。
走自己的路讓別人說去,日子自己過,人生自己主宰,別人嘴巴說破皮了,日子還是自己過,路還是自己走,跟他們搭不上一毛關(guān)系。就像金星說的,如果他們說我心里痛快了,那我行善積德了,,,