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感覺自己什么都不如別人，不會(huì)與人相處，害...
感覺自己什么都不如別人，不會(huì)與人相處，害怕社交，與別人在一起不知道該說什么、做什么。羨慕別人相處融洽的樣子，好想盡快融入大家，我該怎么做？
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調(diào)整認(rèn)知模式，覺察自動(dòng)化思維，可以幫助你擺脫 這種困擾。
發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，重新認(rèn)識(shí)自己，學(xué)習(xí)與人相處的技巧方法，回歸自信，你也一樣可以與人交往自如！
建議對人的性格先做些大概了解。
比如完美性、力量型、活潑型、和平型。
能大概區(qū)分各類人的性格，針對性的掌握一些相處要點(diǎn)。
對自己的期待很高就會(huì)給自己壓力，當(dāng)你覺察到自己的不足，渴望改變，這就是動(dòng)力，學(xué)習(xí)如何交流溝通，更好地表達(dá)自己，就會(huì)與人和睦相處了。
你是不夠自信，缺乏社交經(jīng)驗(yàn)，因此有些恐懼心理，可以慢慢來的，每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，有需要可以與我私聊
首先正確認(rèn)識(shí)自己，其次模仿你喜歡的方式，最后大膽嘗試行動(dòng)。如需幫助私聊我
與人相處，每個(gè)人的方式不同，只要有真誠，時(shí)間久了彼此了解了就融洽了。
先聽聽他們都在聊些什么，上網(wǎng)查查資料，慢慢的介入他們的交談中。
每個(gè)人都有他的優(yōu)點(diǎn)的，不能總拿別人的長處跟自己比，微笑面對大家也是不錯(cuò)的溝通方式，慢慢再學(xué)些溝通的技巧，很快你就能融入大家了！
在社會(huì)交往中，往往語言最多的人不一定最受歡迎，分析自己的性格特征，慢慢融入身邊的人群，有時(shí)一個(gè)眼神，點(diǎn)一下頭就可以讓自己與他人完成溝通，慢慢來！
很多人年輕時(shí)會(huì)有這種感覺，怕跟人打交道，怕說錯(cuò)話。其實(shí)，我們沒有那么多觀眾，每個(gè)人都更關(guān)注自己
從你留言中感覺你有些自卑，可能正是因?yàn)榇?，才讓你逃避社交。想一想自己有哪些?yōu)點(diǎn)和資源
有一種融洽叫做，在人群里做個(gè)安靜的美男子！
感謝您的支持！
如果有人愿意支持到您，您接下來做何選擇呢！
提升自己，增強(qiáng)自信。