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心情更郁悶了,今天找了一個(gè)老師咨詢,可為...

秦英  

心情更郁悶了,今天找了一個(gè)老師咨詢,可為啥越說越郁悶,心情沒有得到疏解,問題沒有解決啊[狂怒][狂怒][狂怒]

回答
最佳答案
王棲薇心理咨詢師

三個(gè)情況,一,和這個(gè)咨詢師不匹配,建議換一個(gè);二,越說越郁悶,可能說了很多都沒有觸及核心問題,和老師的咨詢技巧有關(guān)系。三,咨詢中將負(fù)面情緒引導(dǎo)出來是為了更好的處理它,是正常的。不知道你是哪一種?

9個(gè)回答
付帆心理咨詢師

越想要去拒絕自己的情緒,越無法解決問題,因?yàn)榍榫w是必然會(huì)存在的,人不可能沒有情緒。你試著允許自己這樣,去感受它的存在,反而你會(huì)慢慢平復(fù)下來。
很多情緒問題雖然只是突然間有的,但是性格是長(zhǎng)期形成的,不可能一下子就會(huì)完全解決問題,不知道我的解釋能否讓你的疑問得到一些疏解。

宋麗心理咨詢師

你說的這種情況是會(huì)出現(xiàn)的,你可以重新在選擇一個(gè)咨詢師。

余莉萍心理咨詢師

心疼你哦。

劉暢心理咨詢師

可能是咨詢師與您不匹配,如果郁悶心情還沒有得到疏解,歡迎私聊我,或許可以給到您不同的感受。

范辛剛心理咨詢師

這個(gè)得具體看,呵呵。當(dāng)然也許是匹配問題。
但也許是很多情結(jié)沒有處理。
第一次咨詢基本都是詢問,個(gè)人建議堅(jiān)持幾次。
可以把你的感受說給咨詢師聽。

妤凌普通用戶

您好,可以把您的感受告訴ta,以我這么多次心理咨詢的經(jīng)驗(yàn),一種可能是不匹配,另一種可能是咨詢中想起了一些不快樂。

劉嬌心理咨詢師

問題沒有得到解決,確實(shí)很遺憾。這種情況可以試試換其它的咨詢師。
在選擇以前,你可以先瀏覽一下各位老師的主頁(yè),詳細(xì)了解老師們從業(yè)背景、培訓(xùn)經(jīng)歷,以及分享的文章,來比較選擇。一個(gè)適合的咨詢師,才能讓你事倍功半。

魏曉慧心理咨詢師

心理咨詢和解決問題不是一會(huì)事兒。

張瑩華心理咨詢師

調(diào)整心態(tài)是一種能力,有了這種能力,我們即使在更惡劣的環(huán)境,也能學(xué)會(huì)關(guān)心和照顧自己,平衡內(nèi)心的真實(shí)需求??梢躁P(guān)注我圖像,考慮個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,分析我們是一種能力,有了這種能力,我們即使在更惡劣的環(huán)境,也能學(xué)會(huì)關(guān)心和照顧自己,平衡內(nèi)心的真實(shí)需求。

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