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我不知道我是不是抑郁癥
我有很長(zhǎng)一段時(shí)間易哭、不能控制自己的情緒、特別敏感 、會(huì)經(jīng)常因?yàn)橐粋€(gè)人的一句話、一個(gè)動(dòng)作、一個(gè)眼神在心里偷偷難過(guò)好久、我會(huì)經(jīng)常否認(rèn)自己、我真的有感覺(jué)到?jīng)]有人能理解我、我很難去把我的真實(shí)想法說(shuō)出來(lái)。我會(huì)經(jīng)常自責(zé)、我甚至不愿意再去過(guò)多的接觸陌生人,我開(kāi)始覺(jué)得這個(gè)世界對(duì)我有很大的惡意,我不愿意再開(kāi)口說(shuō)我自己的想法…
我更多的只有想逃離
女士 這并不是抑郁癥 你這是自卑的現(xiàn)象 就像是一只受驚的貓 你得去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境 去融入 任何事情都是有解決辦法的 別灰心 你嘗試著與人溝通 與人傾訴 放松心態(tài)。