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我不知道我是不是抑郁癥
我有很長(zhǎng)一段時(shí)間...

許七安  

我不知道我是不是抑郁
我有很長(zhǎng)一段時(shí)間易哭、不能控制自己的情緒、特別敏感 、會(huì)經(jīng)常因?yàn)橐粋€(gè)人的一句話、一個(gè)動(dòng)作、一個(gè)眼神在心里偷偷難過(guò)好久、我會(huì)經(jīng)常否認(rèn)自己、我真的有感覺(jué)到?jīng)]有人能理解我、我很難去把我的真實(shí)想法說(shuō)出來(lái)。我會(huì)經(jīng)常自責(zé)、我甚至不愿意再去過(guò)多的接觸陌生人,我開(kāi)始覺(jué)得這個(gè)世界對(duì)我有很大的惡意,我不愿意再開(kāi)口說(shuō)我自己的想法…
我更多的只有想逃離

回答
最佳答案
暖陽(yáng).普通用戶

女士 這并不是抑郁癥 你這是自卑的現(xiàn)象 就像是一只受驚的貓 你得去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境 去融入 任何事情都是有解決辦法的 別灰心 你嘗試著與人溝通 與人傾訴 放松心態(tài)。

4個(gè)回答
張華心理咨詢師

不知道你多大年齡?上學(xué)還是工作?這種狀態(tài)多久了?

馬為群心理咨詢師

從你的敘述你存在自我評(píng)價(jià)低。情緒低落,抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)是三低,目前你可能是存在抑郁傾向,如果擔(dān)心是抑郁癥,最好找醫(yī)生看看。

郭敬柱心理咨詢師

你好,聽(tīng)起來(lái)低落情緒像是持續(xù)比較久了,行為上有社交退縮傾向…自責(zé)似乎也和人際和社交的期待有些關(guān)系,和人接觸過(guò)程中會(huì)去猜測(cè)別人的想法(讀心術(shù)),而且用這種方法常常接受到的大多是負(fù)面消極信息。

劉華心理咨詢師

有在精神衛(wèi)生中心抑郁癥診室工作經(jīng)驗(yàn),希望能幫到你,歡迎聯(lián)系。

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