少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

問題詳情

歡迎來到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

作起來沒完沒了又想不明白的時候該怎么辦

匿名  

每次和老公吵架,都不開心,不管是我努力平靜下來好好講道理,還是讓自己先低頭認(rèn)錯,都得不到我想得到的那種回應(yīng)和對待。然后就徹底情緒大爆發(fā),什么都不顧的發(fā)巨大的火。

知道這樣有多作,也知道這樣反而更加得不到我想要的對待。但是自己就是過不去心里那個點(diǎn)。也不知道這個時候應(yīng)該怎么做。

內(nèi)心只有自己多生氣,他為什么就是不懂得道個歉或者說點(diǎn)好話。

能把自己糾結(jié)死

回答
最佳答案
劉巖心理咨詢師

有的時候我們以為對方知道我們想要什么,他們也是有這樣的能力給予我們的,只是他們不愿意這樣做才不給我們的,而實(shí)際上可能是他們不知道我們想要的是什么,還有一種可能是雖然他們知道,但是他們沒有這樣的能力來給予,而我們卻認(rèn)定了他們只是不愿意。

14個回答
賴戈慧心理咨詢師

與其期待別人的改變,不如自己成長。

馮亞強(qiáng)心理咨詢師

是時候?qū)W習(xí)一下夫妻相處之道了,你跟他講道理,他不跟你講道理,通過咨詢你就會明白。

聶雪林心理咨詢師

聽起來你對情感的渴求一直沒被好好滿足,所以期待和失望都來得特別強(qiáng)烈。情緒大爆發(fā)的背后,是對親近親密的渴望。他可能不懂你的需要,更不懂怎么回應(yīng)你的需要。

鄭延鳳心理咨詢師

婚姻生活需要經(jīng)營,夫妻相處也需要技巧,作為婚姻家庭咨詢師,希望通過咨詢服務(wù)來幫助您,期待與您相遇……

田三果心理咨詢師

您每次都先低頭認(rèn)錯,說明那時候還是能夠控制情緒的,而情緒徹底爆發(fā)是因?yàn)闆]有得到想要的回應(yīng),也就是說他這時候還不懂哄你。您的表述中對自己的行為用“作的沒完沒了”來形容,這是您想改善的內(nèi)容對嗎?具體有哪些表現(xiàn)?從您把原因歸結(jié)于自己身上我覺得您是有從自己身上改變做為出口的,這種思考方式我覺得我能幫得到您

英楠楠心理咨詢師

在您的描述中看到,您的情緒確實(shí)不穩(wěn)定。在你們的生活中你總是有“小心翼翼”嗎?這讓你一點(diǎn)點(diǎn)的壓抑,一點(diǎn)點(diǎn)的積攢情緒。當(dāng)你實(shí)在壓不住的時候,遇到點(diǎn)小事情就爆發(fā)了。

胡娟心理咨詢師

吵架這件事不是自己一個人能完成,你的老公和你共同完成了這個任務(wù)。你想讓對方道歉,對方偏不道歉。這本身就說明了對方的態(tài)度,你暴怒的背后看起來感覺每次出招的是你的老公而不是你。

曹美利心理咨詢師

生氣會讓自己老的快,我們干嘛要生氣呢?我不和他生氣,這個時候我會只愛我自己,我會很自私,我去做好吃的吃,去逛街買好看的衣服,把自己打扮漂亮出去走走,慢慢的就不那么生氣了。至于他道歉不道歉都不重要,他不會表達(dá)愛,但我自己會愛自己。

曹美利心理咨詢師

吵架的時候都是沒有好聽的話的,控制不住小脾氣很正常。

魏志君心理咨詢師

等情緒好的時候,兩個人不吵架的時候不妨和老公溝通一下,你期待他給你什么樣的情緒和回應(yīng)呢?也不妨告訴他,每次吵架你的情緒大爆發(fā)是不可控的,每一次這樣之后你也是很后悔,請他幫助體諒一下。夫妻吵架不可怕,吵架是一個技術(shù)活。如果老公可以配合幫你調(diào)整管理好情緒,將來他也是受益者。

魏向陽心理咨詢師

這個問題表面上看是你老公的問題。那就大錯特錯。
這個問題的根本。是你們兩個人處理問題的模式。
是模式出了問題。而不是你出了問題。
同樣的一個事情。如果你采用不同的應(yīng)對模式。那么就會產(chǎn)生不同的結(jié)果。
所以好的模式才是對你是最有利的。
我們可以聊聊嗎?

蔣玉萍心理咨詢師

每個人都渴望被愛、被理解,你有這樣的需求非常自然。你得不到你想要的所以你傷心、氣憤,然后你通過大吵一架來發(fā)泄、或者索取,但這種方式讓你先生更遠(yuǎn)了。而你就更失望、生氣。你及你先生都是在特定情景下的反應(yīng),不能簡單界定為誰對誰錯。而需要改變的是你們的互動模式。

尤四海心理咨詢師

為什么一定要讓對方道歉呢?道歉讓你得到的是什么?

謝玉梅心理咨詢師

每個人都希望對方能聽懂自己,希望被理解被愛,這是很正常的需求,夫妻相處之道是門藝術(shù)活,情緒失控是需求的渴望,建議找個專業(yè)的老師幫助一下

心理咨詢案例更多

相關(guān)文章推薦