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學(xué)生關(guān)于抑郁

擺渡  

我還是個孩子 每天難受到不想說話就想哭 每天都想抓狂 對未來沒有一絲希望想過輕生但是害怕 會做一些很嚇人奇怪的夢被嚇醒了幾次之后就整夜無眠。

回答
最佳答案
黃超心理咨詢師

盡量不要給自己抑郁癥標簽化,問自己三個問題
1.為什么難受,最大的原因是什么,是因為某件事,比如學(xué)習(xí);因為某個人,比如父親;還是沒有原因。
2.為什么沒有希望,是否定自己,還是周圍環(huán)境太惡劣。
3.為什么想輕生又害怕,是害怕過程,害怕結(jié)果,還是害怕結(jié)果對他人的影響。

6個回答
修神?。?!普通用戶

多大勒

楊偉成心理咨詢師

你每天感到難受,對未來沒有希望,你遇到過什么傷心或?qū)δ阌袀Φ氖虑榱藛幔?

李春華心理咨詢師

找位老師聊聊,把自己的感受說出來,心里會輕松很多。加油!

丁雪心理咨詢師

你的難受能不能和老師傾訴一下呢?或許傾訴一下會好一點呢。

李海麗心理咨詢師

不知道你這樣的情況有多久了,有沒有什么觸發(fā)事件?
但這樣的狀態(tài)對你來說實在是莫大的摧慘!
有沒有試著向信任的人傾訴一下?緩解一下內(nèi)心的壓力呢!
自己不難受,不抑郁的時候是在什么情況下發(fā)生的,可以多向那個情景去靠近!

張瑩華心理咨詢師

心理學(xué)把夢當作我們潛意識的顯現(xiàn),經(jīng)常的重復(fù)出現(xiàn)的夢,是有意義的,所以才有釋夢和催眠的工作方法。需要咨詢請關(guān)注我,具體問題具體分析,預(yù)約訪談,相信能夠幫到您!

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