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今天去面詢,不是很開心。11.8

誒ㄟ  

今天咨詢師一直在和我聊我和女老師(我之前兩年以來的精神寄托,9月的時候我們鬧掰了)的相處模式,但是我不太想提她,他問了很多我為她做的一些事的心理活動,以及目的性,但是想起來我真的好累,很不想去提,但是我還是提了,本來就只有一個小時,提她就提了50分鐘…我很珍惜每次去咨詢的機會,可是這次我有點兒失望
我失望還有很大一部分,是我對他有很多保留,很多事情我都不愿意說,比如我夢到了女老師,我只說了部分夢,還有一些敏感的我絕對不會提。還有我也夢到咨詢師了,但是我也不好意思告訴他
我今天拐彎抹角的說了我依賴他
我說的是 “老師,我還想告訴你一件事,我每次來做咨詢都很開心,感到很安心,明天我也會開心,周三我也會開心,其他的日子我都很難熬”
“你是很期待做咨詢嗎?”
“嗯…”
“我感覺你是依賴咨詢,依賴我了?是嗎?”
我想了一會說 “如果是會怎么樣呢?”
“那就繼續(xù)做咨詢唄~”
“嗯那就好,我以為要換老師咧”
他說我說的每一件事都很重要很有意義,我對他的感受也都能說,雖然這樣,我還是保留了很多很多很多東西,所以不開心。嗯,不是很開心,2018.11.8

回答
最佳答案
朱斌心理咨詢師

你好,看到你今天見咨詢師了,你也試探著談了你對他的依賴,似乎他的回答并不是你想要的,你有些失望。同時我看到你的進步,你可以開口去討論了。嗯,在咨詢中,當你覺得不舒服時,覺得咨詢師的提問不是你想要的時候,如果你提出你的不舒服,講出你對他的失望會怎么樣呢?也許你的依賴就在于你似乎不敢這樣么去做,你怕失去什么。

9個回答
劉玲玲心理咨詢師

看起來你好像并不是很信任你的咨詢師,你向他表達開心好像是想表達,我明明見到你很開心,為什么我不想告訴你更多的事呢,

何莉麗心理咨詢師

你感到你的咨詢師問你的問題太直接、太快,沒有考慮到你的節(jié)奏。你可能為此失望、憤怒,想在這里表達出來!

誒ㄟ普通用戶

額,我本來沒有這么想的,但是老師您這么一說,我覺得有點兒像誒,可能這就是潛意識?

楊杰麟心理咨詢師

其實你在咨詢的過程中,我是覺得你要忠實于自己的內心,你有什么樣的感受,情緒,你都要告訴你的咨詢師。那么你的咨詢師的話如果說問到了,有些的問題是你現在不想去面對的,不想去說的,你也可以直接告訴咨詢師,這個時候你的咨詢師可能會告訴你他問這個問題的目的是什么,然后你覺得合理,你也許會改變認知,你會告訴她。你明白了嗎?所以一定要坦誠跟咨詢師溝通溝通,你的情感,你的情緒,你的想法,不然你這次,咨詢回來以后心里沒有舒服,也沒有解決你的心理問題。那么這就是一個無效咨詢。你浪費了一個多小時的時間。

誒ㄟ普通用戶

我知道我應該全部跟他說,就連我現在糾結的心情也應該告訴他,對他的顧慮全部都得說,嗯我下次都告訴他…雖然我太在乎他的看法了[大哭]

楊杰麟心理咨詢師

好的,因為你去咨詢的過程的話你就是想要,提升自己,想要改變自己,想要起到一個好的作用,所以你一定要忠實內心,要跟老師,實話實說,老師呢,會客觀分析。就這個跟你看病一樣,明白不?你要跟醫(yī)生說清楚你的癥狀,醫(yī)生才能夠對癥下藥。

何莉麗心理咨詢師

繼續(xù)努力吧,看書、做咨詢,你會在這里面深受益!

誒ㄟ普通用戶

謝謝老師的支持和理解![玫瑰]

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