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匿名  

工作的時候習慣一邊做事一邊想別的事情，心不在焉，旁邊的人和我說話我都聽不到，會經(jīng)常做錯事情，好像我心神游離，不愛說話，旁邊的人覺得我很奇怪，領導更不會提升我這樣的人，我該怎么辦呢？好想改變！

回答
3個回答
甘海波心理咨詢師

向您推薦一本書：《自控力》，您可以先了解一下這本書的內容，如果有興趣的話可以買來認真看看，相信會對您有幫助的。

郭沐樨心理咨詢師

既然是習慣，那就需要用新的習慣取代原有習慣。你想做些什么改變，來替換原有制定一個目標，用行動說話吧。

但漢惠心理咨詢師

你好，如果你的神不在這里，那在哪里呢？他一定是在某個地方?？磥磉@種狀況已經(jīng)影響到你的工作和生活。
如果你真的想改變這種狀況，那一定是可以的。關注我或私聊我，我們可以來分析這種狀況是怎么出現(xiàn)的。如何來改善？

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