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早上醒來依然心里難受
[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭] 天天如此我都快受不了了
14個回答
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天天醒來都難受，讓你快受不了了。看來是你有一段時間這樣了，是什么事情讓你如此難受呢？
看到你所有的心事，最近的你似乎壓力很大，幾乎每天在焦慮和抑郁中度過，真的很心疼你，抱著這樣的心情，還要不停的處理工作以及人際關(guān)系的事情，，讓你無法喘氣?壓力如山，真想抱抱你。
你是否也覺得自己情緒一點就著，經(jīng)常容易生氣?甚至管控不了自己的情緒?紛擾凡塵，你我邂逅于此，就是緣分！有些心事不能同爸媽，愛人，朋友說，你是否在找一個安全說話的地方?一個陌生，安全，專業(yè)的老師，傾聽你的心聲?
別擔(dān)心，無論何時何地，只要你需要，我都在這，和我說說你的故事，讓我?guī)湍愣冗^這段特舒旅程！
你這樣的情緒已經(jīng)持續(xù)很久，你需要專業(yè)人士幫助。咨詢師們都非常關(guān)心你，希望你也不要自我放棄。
我的情緒沒法發(fā)泄 寫日記 跑步什么的都用過了 不行呀
情緒太不好了，快崩潰了。要學(xué)會發(fā)泄自己的不良情緒。不然時間長了，怎么會受得了？會生病的?？梢运搅奈?，我會幫助你。
這情緒沒法發(fā)泄
你訴說的煩惱，說明你有調(diào)整和改善的愿望，真要改變，還需有專業(yè)的老師引導(dǎo)，歡迎私聊，說說詳細(xì)情況，相信我可以幫得到你。
天天早上醒來不是精神煥發(fā)而是心里難過這對你是很大的折磨，來到平臺你是否想尋求一個幫助？當(dāng)然尋求心理咨詢也需要很大的勇氣，試試看吧，給自己更多的機會。早安！
是有什么事情發(fā)生導(dǎo)致這樣，還是莫名其妙的原因會有這樣的感受呢？
看到你連續(xù)幾天發(fā)的心情，你說情緒無法發(fā)泄，是什么阻礙了它？怕被評判嗎？或許那些說不出的話才最想被聽到
看來你每天起來后都感覺挺難受的，不知道如何化解，會不會睡不好或者夢到些什么，可以先想想最近發(fā)生了什么困擾你的事，不妨說來聽聽
看到你的描述，很心疼你，你也嘗試過用運動和書寫的方法，來發(fā)泄自己的情緒，但是好像沒有什么效果，那么你可以嘗試一下，找一個人向他傾訴，說出來，這也是一個宣泄的好辦法。希望能幫到你。
你好這位朋友，看到你說自己天天這樣難受，應(yīng)該有一段日子了吧，如果你覺得通過自己的努力已經(jīng)無力改變了，那還是求助外界的幫助吧，我們平臺上所有的老師都愿意為你做點什么，不放棄一切都會過去的。
是什么事情讓你每天都不開心，嘗試著說出來，也許就能找到解決的辦法，加油。