戀愛問題 匿名 2018年03月12日 20:21 IP屬地: 四川 生活中,只要我有一點情緒或者遇到一點事情,男朋友就總喜歡給我說,“我覺得你怎樣怎樣”,“我看你就是怎樣怎樣”,“我感覺你一定是怎樣怎樣”…感覺特別喜歡主觀給我下定義,有可能我就是單純累了,想休息了,他這樣我反而會覺得很煩,我說希望他別那么主觀,他說主觀就構(gòu)成了對我的認識,我應該怎么調(diào)節(jié)我們之間這樣的問題? 被瀏覽1478次 回答
不管是戀愛還是婚姻當中,我們都沒辦法去改變另外一方。我們能做的很有限,要么重新審視你們之間的關(guān)系,要么選擇接受,以一種接受的態(tài)度面對你們之間的問題,不讓這個問題的矛盾擴大。有時候我們都難受來源于我們不接受這樣的狀況。
很多時候男性是缺乏與女性“共情”的能力,男生沒法在情緒上和你同步同理,這個時候女生要學會“撒嬌”,學會表達“感覺”很重要,說話多帶些“情緒詞匯”,我感覺很難受,我感覺很擔憂……
理解,你不喜歡被貼標簽。可以表達你的感受,給他一個反饋。
你好,建議你可以這樣引導男朋友:當男朋友有了情緒或遇到一些事情的時候,你可以這樣問他,‘發(fā)生了什么事讓你不高興了呢?能給我說一下你的心理感受嗎?’,然后鼓勵他,當你有這種情況的時候,他也以這種方式與你溝通,試試看。
還是就具體事件來說更透徹
同樣的一件事,你希望她接納你的情緒,是感性的,他回答的是什么的問題,顯然很理性,所以你們感覺總是不太一致。最好需要具體問題具體分析。
你是喜歡得到理解和支持的,更多的時候表達的是感受,男友的說辭沒有共情到你,無法讓你感受到溫暖,建議和男友溝通,表達你的需求
評判本身屬于暴力溝通,你可以學習非暴力溝通的方法,歡迎私聊。
很理解你的感受,每個人都不喜歡被貼標簽和下定義。如果這種模式已久,的確需要時間和方法來調(diào)節(jié)。