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這會不會不務(wù)正業(yè)?

可愛  

我就感覺我的生活不是我自己的,而是跟著家人的思維和評論走,我還是那種特別敏感多疑的人
我想休息兩個月,練瑜伽,看書,增點(diǎn)內(nèi)涵,會不會有點(diǎn)不務(wù)正業(yè)

回答
17個回答
高佳心理咨詢師

主要看你想休息兩個月的目的是什么,讓自己放松還是逃避?

可愛普通用戶

都有

劉小寧心理咨詢師

找到自己,獨(dú)立自主,需要一個過程。你對自己的狀態(tài)好像有些質(zhì)疑?

高佳心理咨詢師

逃避是解決不了問題的,起碼不會朝好的方向發(fā)展。需要調(diào)整自己的敏感、回避,好正常工作和生活。

可愛普通用戶

你是覺得調(diào)整好心態(tài)才能去工作對嗎?

錢海錦心理咨詢師

你好,看到你的留言,非常理解你當(dāng)下的感受!如果你的選擇加上我的疏導(dǎo),會讓你更快地走出來!希望們幫助到你。

高佳心理咨詢師

什么樣算好?

許千惠心理咨詢師

休息的過程本身也是在思考如何能讓自己過的更好。對嗎?

王鑫佳心理咨詢師

不會,磨刀不誤砍柴工。

陳豪心理咨詢師

你好,看了你的描述,我覺得你現(xiàn)在可能想能按著自己的想法生活,能夠活出自己的精彩,或者說是活出一種自己覺得舒服的狀態(tài),對嗎?但是對于“休息兩個月,練瑜伽,看書,增點(diǎn)內(nèi)涵”這樣的方式又不確定是不是合適,覺得那也不一定是一種妥當(dāng)?shù)姆绞?。我覺得你需要找個人好好分析分析,自己當(dāng)下想要的是什么?怎么樣才能達(dá)到那種狀態(tài)。

梁宏秀心理咨詢師

你用放松的方式逃避什么呢?問一下自己的內(nèi)心,你想要的到底是什么?

劉曉和心理咨詢師

不會,當(dāng)一根弦繃得太緊時,你覺得會怎么樣?不如先好好放松一下,調(diào)整身心,放空自己,重新出發(fā)

周荃心理咨詢師

你好,我也曾一度如此,沒有家人似乎沒辦法做決定,也會對自己的決定產(chǎn)生懷疑。我認(rèn)為如果你真的認(rèn)為休息兩個月能夠讓自己成長就去做,只是如果只是練瑜伽和看書,閑暇時候也可以做,我認(rèn)為兩個月可以有一個更系統(tǒng)的計劃,或許更具體一點(diǎn),比如這兩個月你練瑜伽的頻率,希望達(dá)到什么的目標(biāo),兩個月后還會不會堅持等等

段瑤心理咨詢師

看你的描述,感覺你身心俱疲,這似乎和你的家人有很大關(guān)系?你很想逃離這種疲憊感,但又覺得是不務(wù)正業(yè),很糾結(jié)?為何會認(rèn)為這些是不務(wù)正業(yè)呢?

范金剛心理咨詢師

適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合我可厚非,你現(xiàn)在是上學(xué)還是工作,兩個月的時間你有嗎?

羅丹心理咨詢師

你感覺自己的生活在跟別人的評論走,想要擺脫,然后在擺脫的時候希望別人再次來評論你(我這樣會不會有點(diǎn)不務(wù)正業(yè)?),無論我們支持還是反對,我們都在評論你。可以將問題改為:“我想… 你們有什么建議嗎?”停止把自己置于評論中…

呂巧玉心理咨詢師

所有提高自己的事情都是有意義的。

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