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,我一個23歲大學(xué)快畢業(yè)的學(xué)生,我如常上課,與我同寢的另一個女同學(xué)座位在我右前方,我瞥見她用一張餐巾紙然后不知道放哪了,我就瞥見她的腿,我想到,我后面男生會看到我的一舉一動,我就不敢眼睛看到她腿去,我覺得他們一定會覺得我很變態(tài),我內(nèi)心的這個沖突,強迫?反正其實這種情況都有的,只要我意識到這個,我就,糾結(jié),內(nèi)心如此沖突
現(xiàn)在讓你描述一下你前面一個男生或者女生,每時每刻的一舉一動。
請你描述一下
你好,借問一下!臨近畢業(yè)是不是鴨梨山大??!要進行適時適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,主動調(diào)整自己的身心狀態(tài)!我想這樣你說的這些情形一定可以很好的改善!祝一切吉祥!加油!
你好,你關(guān)注前排女生的行為應(yīng)該屬于正常的好奇心理,而對于后排男生會看到你一舉一動的想法可能是由于你過于關(guān)注自我,其實他應(yīng)該在認真聽課,沒有你想象的那么在意你,即使他看到你了,也不會覺得你變態(tài)的,放輕松,把注意力轉(zhuǎn)回課堂上就好啦^_^
想看個究竟,又怕讓人覺得自己變態(tài)。不去想這個問題,還偏偏一直出現(xiàn)在腦海里,揮之不去。如果能控制自己的思維想法就輕松了!
確實有些強迫思維,如果覺得糾結(jié)痛苦我可以幫你放下或者走出來。