2022-09-27 2962次閱讀
【摘要】：陽光抑郁癥是一種罕見的心理疾病，它會導致人們感到孤獨、沮喪、無助和絕望。
1：什么是陽光抑郁癥
陽光抑郁癥是患者往往會把自己真正的情緒隱藏起來，只向人們展示自己陽光的一面，長期得不到宣泄的負面情緒積累下來，形成巨大壓力。
2：如何辨別自己有沒有陽光抑郁癥
如果你覺得自己似乎總是很難起床，常常感到疲倦，對以前喜歡的事情興趣不足，情緒低沉，思維混亂，注意力不集中，食欲不振，體重增加或減少，睡眠不規(guī)律等，就可能是陽光抑郁癥。
陽光抑郁癥是一種罕見的心理疾病，它會導致人們感到孤獨、沮喪、無助和絕望。如果你有這種癥狀，不妨就去看醫(yī)生。
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