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孩子抗挫能力差該怎樣培養(yǎng)?

2020-06-18   1837次閱讀

【摘要】:孩子在成長過程中難免會遇到挫折,現(xiàn)在有很多獨生子,因為他們成長受到過多的關(guān)注,自以為是地產(chǎn)生了“自我優(yōu)越”心理。抗挫折能力也不是很好,那么當遇見孩子無法接受失敗,抗挫能力特別差的時候家長應該如何教育呢?

  現(xiàn)在孩子多數(shù)是獨生子女,而且都是在長輩的全方位保護下成長,很多孩子漸漸失去了獨立面對挫折的能力和膽量,遇到一點小困難就想著如何逃避。有些孩子甚至出現(xiàn)了,被父母罵幾句,就哭鬧不停,離家出走;被老師指責一下,就嚷嚷著要跳樓;與同學發(fā)生一點矛盾,就對人生失去了希望等一些脆弱敏感的表現(xiàn)。

  鼓勵和幫助孩子找到解決辦法:

  在1歲左右孩子的自我意識開始覺醒之后,他說“怕”的頻率會明顯增加,甚至一縷刺眼的陽光、一個突然的聲響,都會讓他產(chǎn)生恐懼,更別提那些從未見過、從沒做過的事情了。有些父母就據(jù)此認為這是孩子膽子小,或者是不敢嘗試失敗。其實這恰恰是孩子自我保護意識的發(fā)展。因為恐懼,所以孩子會小心、會遠離危險、會尋求保護與幫助,這是很正常也很積極的一面。而隨著孩子的成長,認知和接觸的事物越來越多,孩子說“怕”的頻率自然就會下降。

  所以,當我們看到孩子遇到問題止步甚至退縮時,要想孩子積極面對,光靠簡單的鼓勵諸如“不怕,你一定可以的!”這類話語是遠遠不夠的,父母應該給予孩子適當?shù)闹笇Ш蛶椭?,幫助他克服心中的恐懼和擔心?/p>

  多為孩子創(chuàng)造與同伴交往的機會:

  讓孩子多參加情商活動,創(chuàng)造他與同伴交往的機會。在同伴群體中,孩子往往會經(jīng)歷一些挫折,如觀點不一致,屈從于被領(lǐng)導的地位等,這就可以促使他在不斷的磨煉中學會如何同他人友好相處,如何合作,提高其耐挫力。

  敢于直面挫折

  倘若孩子沒有受過挫折后的正確引導,很有可能會出現(xiàn)走不出陰影的情況,因為害怕挫折而不愿意面對挫折,或者直接選擇什么都不做,那么孩子必然會不求上進,一定不會成為有成就的人。家長不要因為孩子小,認為沒有必要給予孩子耐挫力的教育,這種想法首先就是不對的,如果孩子經(jīng)不起任何風雨,生活在這個大社會中就必然會產(chǎn)生諸多不適,使其心理受到傷害,產(chǎn)生一些心理問題。家長必須要讓孩子明白,在生活的過程中,遇到挫折是常事,要讓孩子能夠正確地對待生活、對待挫折,學會戰(zhàn)勝挫折的本領(lǐng)。也就是“掉進坑里,不能先往上看”的意思。

  引導孩子培養(yǎng)興趣愛好:

  養(yǎng)成一項興趣愛好的首要意義不在于學會什么技能,而在于它能豐富與充實孩子的精神世界。有興趣愛好的人是幸福的,就算遭遇再大的挫折,就算全世界都拋棄你,還可以自我療愈、自娛自樂、自己愛自己。還有一些興趣愛好,與技能和特長沒有多大關(guān)系,比如集郵、拼圖、養(yǎng)花等,但同樣可以讓孩子享受到投入的快樂。

  每天只做有限的重復事情很容易讓孩子感到厭倦,進而產(chǎn)生消極情緒,如果孩子擁有一些興趣愛好,激發(fā)他的興奮點就會很多,這也會有助于孩子變得樂觀開朗,更好地面對和抵抗挫折。

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