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心理咨詢帶你走出失戀的創(chuàng)傷

2017-08-22   2957次閱讀

心晴(化名)已經(jīng)和我的初戀分開也有兩年的時間了,但是卻走不出自己內心的創(chuàng)傷。當知道他再次有喜歡的人時候,她才發(fā)現(xiàn)還是放不下,所以找到了心理壹點靈心理服務平臺。

她說“明明已經(jīng)放開了,明明已經(jīng)不再在意了,為什么還會有失落,還會有憂傷呢?難道他給我下了毒,使我無法解脫?還是說我仍沒有放開?”?其實,就像心晴說的,她沒有走出來。

在心晴的故事里:

在這兩年里,有一年,我會經(jīng)常在公司里看見他,然后視線會忍不住看向他,還會故意大聲說話,我的大腦對我說我這么做的目的是為了證明我過的很好;而我的心卻對我說我這么做無非是為了讓他能注意到我。但我一直都自欺欺人的選擇相信前者,直到有一次,朋友問我是不是還喜歡著他,因為每次當我看到他時我會刻意大聲說話而且行為不自然。那時我才開始正視自己的感情,但是,當我還在思考時,我們已經(jīng)各奔東西。

第二年,我離開了那個公司,開始了新的生活。而我們也就徹底沒了聯(lián)系。雖然,我們仍活在同一坐城市,但卻連一次偶然的相遇也不曾有過。

原以為沒有見面,就不會再想念,更不會失落??墒?,我錯了,身心是分開的,不可否認,我對他仍有一絲絲的眷戀。畢竟,他是我的初戀。

通過心理咨詢師的講解:初戀就像一朵花,在凋零后仍然會有人眷戀著它,希望它能夠再次綻放。但沒有想到過它只有一次生命,凋零過后便不會再次盛放,這也使得它更珍貴,更值得眷戀。但是,也僅僅需要我們做到珍惜懷念就行,擁有過足矣,放下心中的芥蒂,如果兩個的時間去學會做更好的自己,而不是沉浸在懷念之中,她會變得更好,那是會有更多更好的人在等著她。

很多人都走不出失戀的創(chuàng)傷,只是我們沒有換個角度去思考罷了。

標簽: 失戀

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