【摘要】：前青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的問題越來越嚴(yán)重，如果需要破解青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的問題，首先要先了解青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因，這樣才可以從根本上加以解決這個(gè)問題。
青少年網(wǎng)絡(luò)成癮家長(zhǎng)要怎樣心理指導(dǎo)？隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，網(wǎng)絡(luò)給我們帶來了新的生活方式。小視頻、朋友圈、移動(dòng)支付、線上教學(xué)等等，我們的生活、休閑娛樂、學(xué)習(xí)都越來越離不開網(wǎng)絡(luò)。
當(dāng)然過度的使用網(wǎng)絡(luò)，也會(huì)對(duì)我們的身心健康、學(xué)業(yè)、人際交往造成一些不良的影響。
父母要耐心地與孩子進(jìn)行溝通，不要?jiǎng)虞m就打罵孩子，不要流露出對(duì)孩子徹底失望的想法，要讓他們充分地感受到自己并沒有被拋棄。
要不斷對(duì)這些孩子進(jìn)行安撫，要努力發(fā)現(xiàn)他們各自的優(yōu)點(diǎn)并沿著這一方向加以引導(dǎo)，培養(yǎng)他們的自信心，增強(qiáng)他們與人交往的能力，使他們逐步適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會(huì)。
引導(dǎo)他們參加一些健康、有益的文體活動(dòng)，讓青少年旺盛的精力得到發(fā)泄。
積極采取措施轉(zhuǎn)移孩子注意力，將青少年的求知欲引向正確的軌道，家長(zhǎng)從青少年積極向上的心理特性出發(fā)，幫助其樹立起遠(yuǎn)大的目標(biāo)，培養(yǎng)其高尚的情操，加強(qiáng)其自控力。如學(xué)校經(jīng)常性地開展各種文體活動(dòng)，長(zhǎng)期主辦各種興趣小組，針對(duì)學(xué)生的特長(zhǎng)與興趣，舉辦各種特色培訓(xùn)班，積極鼓勵(lì)其參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和各種有益的夏令營(yíng)等。有意識(shí)的將青少年的視線從網(wǎng)絡(luò)上轉(zhuǎn)移。
結(jié)合孩子的心理發(fā)展特點(diǎn)，培養(yǎng)孩子各方面的能力，如獨(dú)立能力、判斷力、自我管理能力等，并教授孩子人際關(guān)系的技巧。
給予孩子關(guān)愛和正面的關(guān)注，日常生活中多給予孩子鼓勵(lì)。與孩子一起，探索孩子的興趣愛好與其優(yōu)點(diǎn)，幫助孩子提高自信。
合理的安排孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間和休閑時(shí)間。對(duì)于人一生的發(fā)展來說，游戲也是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。休閑與學(xué)習(xí)的替換，可以讓孩子的身心得到休息，大腦運(yùn)作的效率反而更快。
