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控制狂的心理特征 你是一個(gè)控制狂嗎?

2019-05-21   3423次閱讀

【摘要】:控制狂這個(gè)詞可以指想要讓某些事以特定方式進(jìn)行的人。臨床心理學(xué)教授雷斯派瑞特(Les Parrott)寫(xiě)道:控制狂是指比你更關(guān)心某件事,而且會(huì)一直堅(jiān)持己見(jiàn)以獨(dú)行其是的人。

  控制狂是與心理學(xué)有關(guān)的貶義俗語(yǔ),指的是試圖支配周遭一切事情的做法的人。

  這個(gè)詞可以指想要讓某些事以特定方式進(jìn)行的人。臨床心理學(xué)教授雷斯派瑞特(Les ?Parrott)寫(xiě)道:控制狂是指比你更關(guān)心某件事,而且會(huì)一直堅(jiān)持己見(jiàn)以獨(dú)行其是的人。

  有些控制狂覺(jué)得他們的持續(xù)介入是有益的,甚至是必要的;這種想法可能是優(yōu)越感造成的,或者是因?yàn)橄嘈艅e人沒(méi)辦法把事情處理好、害怕要是自己不關(guān)注每個(gè)細(xì)節(jié)的話就會(huì)出差錯(cuò)。其他的控制狂可能只是喜歡控制事物帶來(lái)的掌權(quán)感,以致于不自覺(jué)地試圖控制周遭的一切。

  控制狂是一切都要由他決定,他會(huì)千方百計(jì)避免情況失控,這會(huì)給感情關(guān)系帶來(lái)問(wèn)題??刂瓶窈茈y敞開(kāi)內(nèi)心,不希望你看見(jiàn)他脆弱的一面,不喜歡承認(rèn)他需要你。

  其次是占有欲或嫉妒心很重,他們要一直控制你的時(shí)間,控制你整個(gè)生活。[你去了哪里?跟誰(shuí)說(shuō)了話?我看見(jiàn)你和一個(gè)女孩經(jīng)過(guò)教會(huì),你是不是對(duì)她有興趣?]當(dāng)控制狂覺(jué)得情況失控,很容易會(huì)受傷、生氣??刂瓶裢ǔT诨橐鲋杏?a >性生活的問(wèn)題,因?yàn)槿绻硎苄陨睿捅仨毞攀?,而控制狂很難放手??刂瓶裢ǔR彩枪ぷ骺窕?qū)V啤⑴u(píng)父母。

  愛(ài)情控制狂

  事實(shí)上控制欲強(qiáng),主要是內(nèi)心權(quán)力欲望渴望得到滿足,他們需要的,是感受到自己有力量。也就是說(shuō),通過(guò)讓對(duì)方言聽(tīng)計(jì)從,來(lái)證明自己在彼此關(guān)系中是被尊重、被肯定的。明白了控制狂的情緒需求,你就可以既滿足他的需求,又不依照他的要求。

  例如,如果他說(shuō):你穿這件衣服很難看,你該穿另外一件

  你可以如此回應(yīng):我很在乎你的想法,謝謝你告訴我,你認(rèn)為我怎么穿最好看。然而今天因?yàn)?,我想先這么穿,明后天我再穿你喜歡的衣服給你看好嗎?

  如果對(duì)方的要求太過(guò)分,給你帶來(lái)太大的困擾(例如:不準(zhǔn)加班,不準(zhǔn)回你父母家),你可以這么說(shuō):我希望我們倆有很好的關(guān)系,我也很在乎你的感覺(jué)。如果我不加班的話,我的工作表現(xiàn)會(huì)一塌糊涂,也會(huì)影響我們的感情。正因?yàn)槲蚁氡Wo(hù)我們的愛(ài)情,所以謝謝你支持我去做現(xiàn)在我該做的事。

  照顧他的自尊心,然后再提出建議,并和對(duì)方說(shuō)清楚原因,就會(huì)避免對(duì)方因你的不聽(tīng)命令,而啟動(dòng)自我防御機(jī)制,誤認(rèn)為你不聽(tīng)我的話,就代表你不夠重視我。

  在愛(ài)情中,越想控制,就越容易失去。學(xué)會(huì)肯定自我及尊重對(duì)方,就能和控制族說(shuō)拜拜,而迎接幸福的未來(lái)!


標(biāo)簽: 性生活

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