何謂婚姻情感咨詢師談?wù)J知療法，壹點(diǎn)靈網(wǎng)站研究人員分析指出，基本的治療過程如何認(rèn)知療法于本世紀(jì)60~70年代在美國產(chǎn)生，它是根據(jù)認(rèn)知過程影響情感和行為的理論假設(shè)，通過認(rèn)知和行為技術(shù)來改變來訪者不良認(rèn)知的一類心理治療方法的總稱。所謂認(rèn)知一般是指認(rèn)識(shí)活動(dòng)或認(rèn)識(shí)過程，包括信念和信念體系、思維和想象?；橐銮楦凶稍儙煵煌趥鹘y(tǒng)的行為療法，因?yàn)樗粌H 重視適應(yīng)不良性行為的矯正，而且更重視改變來訪者的認(rèn)知方式和認(rèn)知-情感-行為三者的和諧。
同時(shí)，婚姻情感咨詢師談?wù)J知療法也不同于傳統(tǒng)的內(nèi)省療法或精神分析，因?yàn)樗匾暷壳皝碓L者的認(rèn)知對其心身的影響，即重視意識(shí)中的事件而不是無意識(shí)。內(nèi)省療法則重視既往經(jīng)歷特別是童年經(jīng)歷對目前問題的影響，重視無意識(shí)而忽略意識(shí)中的事件。認(rèn)知療法的基本觀點(diǎn)是:認(rèn)知過程及其導(dǎo)致的錯(cuò)誤觀念是行為和情感的中介，適應(yīng)不良行為和情感與適應(yīng)不良性認(rèn)知有關(guān)。婚姻情感咨詢師的任務(wù)就是與來訪者共同找出這些適應(yīng)不良性認(rèn)知，并提供“學(xué)習(xí)”或訓(xùn)練方法矯正這些認(rèn)知，使來訪者的認(rèn)知更接近現(xiàn)實(shí)和實(shí)際。隨著不良認(rèn)知的矯正，來訪者的心理障礙亦逐步好轉(zhuǎn)。
婚姻情感咨詢師談?wù)J知療法一般分為四個(gè)治療過程 (1)建立求助的動(dòng)機(jī):于此過程中，要認(rèn)識(shí)適應(yīng)不良的認(rèn)知-情感-行為類型。壹點(diǎn)靈網(wǎng)站指出，來訪者和心理咨詢師對其問題達(dá)成認(rèn)知解釋上意見的統(tǒng)一;對不良表現(xiàn)給予解釋并且估計(jì)矯正所能達(dá)到的預(yù)期結(jié)果。比如，可讓來訪者自我監(jiān)測思維、情感和行為，心理咨詢師給予指導(dǎo)、說明和認(rèn)知示范等。?
