專業(yè)的心理服務(wù)
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擅長領(lǐng)域:
江雪
婚姻家庭咨詢師，二十多年學(xué)校心理教育經(jīng)驗，兼職創(chuàng)立并經(jīng)營管理公司十多年，擅長情感困惑，職業(yè)壓力，家庭沖突，聆聽您的故事和想法，伴您認(rèn)識生命，驅(qū)散心中的霧霾，再現(xiàn)生命中的陽光！
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杜寧寧
中級社會心理服務(wù)師 中級婚姻家庭咨詢師 壹點(diǎn)靈攀登計劃執(zhí)業(yè)咨詢師2年長程培訓(xùn) 從2019年開始經(jīng)過認(rèn)知行為，精神分析，存在人本，家庭系統(tǒng)，焦點(diǎn)解決，敘事療法，接納承諾療法等培訓(xùn)，積累了豐富的咨詢技術(shù)和經(jīng)驗。 技術(shù)流派:精神動力學(xué)，客體關(guān)系取向。 擅長領(lǐng)域:抑郁焦慮情緒，情感困惑，婚姻家庭，人際關(guān)系，原生家庭，個人成長。 咨詢風(fēng)格:溫暖，共情，積極關(guān)注，深度探索。 本人在戀愛婚姻方面有許多人生閱歷，在個人心靈成長方面也有很多探索，能幫助您精準(zhǔn)切入問題，解決您的迷茫和困惑。用專業(yè)的角度去分析問題，用愛來陪伴您的心靈，在這里愿你我能真誠相遇！
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- 臨近過年，我也不得不跟大部分人一樣踏上了回家的路，過年！ 可是還沒有到家的我，在路上我總胡思亂想，恐懼，不安，焦慮，自我貶低，滿滿的無力感，害怕別人的眼光仿佛像一把不斷刺入我身體上的刀，我沒有辦法可躲，這樣的狀態(tài)跟在外地打工生活的我完全不一樣，我沒有辦法呼吸。 但我的腦海里有個聲音不斷的告訴我，你小時候生活的環(huán)境太可怕，他們大家大人包括自己的親人怎么如此殘忍，曾經(jīng)對一個弱小的小孩那么殘忍的語言傷害，本該是需要呵護(hù)需要關(guān)心的孩子啊。瞬間眼淚就流了下來。 可我的自動思維我總是控制不住，好像我又回到了小時候，無力著忍著……
- 我接受不了，我父母的不優(yōu)雅，我覺得他們有時候他們說話也太粗魯了，有的時候會說一些臟話，有的時候就是也不承認(rèn)，自己說話很粗魯，是農(nóng)村人，我就是怕他們拿不出手，就是回家過年，看看親戚那么多人，就是有的親戚還嫉妒我們家跟我們家勢均力敵的苦，對我們家虎視眈眈的父母，你說還這么不優(yōu)雅，說話很粗魯亂吐痰，那我們怎么能比得過人家呢？我覺得父母很拿不出手很不體面，就是在這些地方我也知道我有錯，我這么自私，父母就是很多年的觀念，就不會改變，不會為了我去改變，我第一次我第一次跟我爸說出口，我說我覺得跟你說話好粗魯?shù)奈野至ⅠR就火冒三丈，然后他說他都是很溫和的對我，但是我并沒有覺得他說話很大聲，就像在吵架一樣，其實我很介意父親的這些言行橘子，我覺得不好就會影響我就會影響到我的生意，或者說影響到我的氣質(zhì)哦，我跟我媽說，我說他有點(diǎn)粗魯說的話有點(diǎn)吐痰，然后我覺得他有點(diǎn)吐，然后他立馬就很生氣，他說我有病，而且說我這個人不好好了，這個他的意思就是說怎么會有我這種人嗎？怎么會生出這種女兒？我也覺得很無奈，他每次上完廁所他都不穿好褲子，要換，他是要下地干活，要換一條干活的褲子，他都不穿好，褲子就來換了，就讓我覺得很不雅。我看了那么多親戚，我就覺得我父母很烏鴉過很吳雅，就覺得他們?yōu)槭裁床幌駝e的父母一樣，那么就是不吐痰也不說臟話，也不也不說粗魯?shù)脑挘皇呛軆?yōu)雅的交談，其實我也明白他們的壓力，我已經(jīng)在家五年沒有賺錢了，賺的都是少錢，一直都是父母供著我生病，吃藥都是他們供著，我知道他們心里有怨氣，但是我真的很想要一個很體面的父母不會給我造成壓力，我總是覺得我去，我去上?？床〉臅r候我就接受不了爸爸大聲說話，他一著急的大聲說話，就好像別人要搶她的東西一樣，好像別人欠他的跟他她要跟別人打架呀，我覺得父親這樣的話語我覺得我很不孝順，我當(dāng)我跟我媽說我媽，我覺得你有點(diǎn)粗魯，平時說話總是很粗魯，而且還會吐痰很不雅，我就說我們女人都是要優(yōu)雅的，當(dāng)我說出他很粗魯，她立馬就情緒很大，他說我有病，我這個人有病不好了，我覺得他們其實我這樣說，他們抵觸情緒很大，我知道他們情緒從哪來的他們，我弟弟還沒有結(jié)婚啊，很而且我還要花生病，還要吃藥花他們的錢很老，他們有壓力是正常的，他們有壓力，就需要釋放，有的時候就可能不會注意到那么體面，那么優(yōu)雅的過自己的生活，當(dāng)然我也有自己的情緒，我脾氣也比較急，我說話也比較直，他們接受不了也是正常的好煩呀
- 我接受不了，我父母的不優(yōu)雅，我覺得他們有時候他們說話也太粗魯了，有的時候會說一些臟話，有的時候就是也不承認(rèn)，自己說話很粗魯，是農(nóng)村人，我就是怕他們拿不出手，就是回家過年，看看親戚那么多人，就是有的親戚還嫉妒我們家跟我們家勢均力敵的苦，對我們家虎視眈眈的父母，你說還這么不優(yōu)雅，說話很粗魯亂吐痰，那我們怎么能比得過人家呢？我覺得父母很拿不出手很不體面，就是在這些地方我也知道我有錯，我這么自私，父母就是很多年的觀念，就不會改變，不會為了我去改變，我第一次我第一次跟我爸說出口，我說我覺得跟你說話好粗魯?shù)奈野至ⅠR就火冒三丈，然后他說他都是很溫和的對我，但是我并沒有覺得他說話很大聲，就像在吵架一樣，其實我很介意父親的這些言行橘子，我覺得不好就會影響我就會影響到我的生意，或者說影響到我的氣質(zhì)哦，我跟我媽說，我說他有點(diǎn)粗魯說的話有點(diǎn)吐痰，然后我覺得他有點(diǎn)吐，然后他立馬就很生氣，他說我有病，而且說我這個人不好好了，這個他的意思就是說怎么會有我這種人嗎？怎么會生出這種女兒？我也覺得很無奈，他每次上完廁所他都不穿好褲子，要換，他是要下地干活，要換一條干活的褲子，他都不穿好，褲子就來換了，就讓我覺得很不雅。
- 有時候一想到就難過，哭很久，把自己關(guān)起來?？凑菀曨l看一整天，也下不了勇氣去整；去旅游也慢慢沒興趣了因為反正拍出來的照片也不好看。挺喜歡畫畫和唱歌彈琴收集漂亮的衣服的，至少審美這東西可以練，但是一想到自己硬件差勁，這些愛好也都提不起任何心情了。怎么拍都拍不出人家的照片的效果。很難過，飯都吃不下了，也沒有動力和身邊的人相處，回避他們的關(guān)心。感覺有些影響到自己生活了，請問我可以怎樣好起來呢。
