大學(xué)一個(gè)室友，也是我們寢室長(zhǎng)，長(zhǎng)得比較胖，我們宿舍的人親切的稱之為”胖哥“，雖然親切，胖哥卻一點(diǎn)也不喜歡這個(gè)“愛(ài)稱”，

　　每次我們叫他胖哥的時(shí)候他都極力反駁，然而我們不聽(tīng)他的反駁，就喜歡這么叫，叫著叫著他好像也習(xí)慣了

　　后來(lái)有一天，他嚷著要“減肥”，我們還以為他抽什么風(fēng)呢，減什么肥呀，就算減他也不會(huì)堅(jiān)持下來(lái)的，因?yàn)槲覀兞私馑?，除了上課、

　　吃飯的時(shí)間，基本都是躺在床上玩手機(jī)，還不時(shí)地傻笑，估計(jì)是看到什么好玩的了吧

　　當(dāng)然，胖哥的這次“減肥”壯語(yǔ)我們也沒(méi)當(dāng)真，以為他鬧著玩呢，但是我們誰(shuí)也沒(méi)想到，胖哥這次動(dòng)真格的了，他的“減肥計(jì)劃”已開(kāi)始實(shí)施。

　　每天早上我們還沒(méi)睡醒，就去操場(chǎng)跑步，等我們睡醒了，就看到他滿頭大汗，拎著早飯進(jìn)宿舍了，胖哥說(shuō)“早飯還是要吃的”，我們都沒(méi)有吃早飯的習(xí)慣，就跟他說(shuō)“運(yùn)動(dòng)完就吃，不可能減下來(lái)的，放棄吧”，還以為胖哥會(huì)在我們這群“損友”的慫恿下放棄減肥，然而并不是我們所想的那樣。

　　每天下午放學(xué)吃完飯到宿舍，就能看到一個(gè)渾身是汗的胖子在那練瑜伽，美其名曰“塑形”，我們漸漸的被胖哥的毅力所折服，從一開(kāi)始的嘲笑到后來(lái)的支持打氣，后來(lái)，一個(gè)月，僅僅用了一個(gè)月時(shí)間，每天堅(jiān)持健身“塑形”的他，剪掉了整整三十斤，胖哥的毅力以及他的自律得到了我們每個(gè)人的尊敬，當(dāng)然，瘦了三十斤的胖哥還是胖哥，愛(ài)稱變成了“尊稱”

　　想起曾經(jīng)看過(guò)一句話：一個(gè)人有多自律，人生就有多美好。我相信我們胖哥的人生一定會(huì)很美好!

　　很多人迷茫彷徨，工資不高，事業(yè)不順，歸根結(jié)底都敗在自律上。

　　自律的人不一定都優(yōu)秀，但優(yōu)秀的人基本都是自律的。

　　李嘉誠(chéng)再忙也會(huì)堅(jiān)持每天看書;柳傳志永遠(yuǎn)不會(huì)讓自己遲到。

　　馮侖曾說(shuō)，王石的成功來(lái)自于自律，他與其他人最大的不同，就是能管住自己。

　　一起去登山，在作息上，我們很不規(guī)律，累得時(shí)候就早早睡覺(jué)，聊得高興就八九點(diǎn)才睡。

　　王石不一樣，無(wú)論當(dāng)時(shí)聊得多高興，說(shuō)幾點(diǎn)進(jìn)帳篷，到點(diǎn)就肯定進(jìn)帳篷休息，因?yàn)樗ＷC足夠的休息時(shí)間，不然第二天體力不夠。

　　爬山吃飯可不像在城里什么都能吃到，有些東西不好吃我們寧愿挨餓也不碰，但王石他不管多難吃都強(qiáng)迫自己往下咽，這樣才有力氣繼續(xù)爬上去。

　　結(jié)果我們都知道，王石從四十七八歲開(kāi)始爬山，用了差不多5年的時(shí)間登上了七大高峰和南極點(diǎn)、北極點(diǎn)，這項(xiàng)記錄很多專業(yè)的登山運(yùn)動(dòng)員都破不了。

　　自律，其實(shí)就是自我管理，想減肥，就得把自己的嘴管住，想成功，就得把自己的心管住。如果你真得想改變目前糟糕的處境，慵懶的習(xí)慣，你就必須要學(xué)會(huì)自律。你要知道，你現(xiàn)在迷茫和焦慮的原因，不就是不能管住自己?jiǎn)?

　　一個(gè)人要想有多優(yōu)秀，就看能控制住自己到什么程度，不管是工作和生活，都是這樣。千萬(wàn)別高估了自己的意志力和行動(dòng)力，自律的人生才能自強(qiáng)!

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