壹點靈hangzhou心理咨詢專家 易賽

　　從很早的時候開始人們相信愛一定來自于心，于是我們的祖先們創(chuàng)造了很多與心相關(guān)的詞語來說明愛情，比如說心愛、心痛和心動等等。但是愛情其實是與心完全沒有關(guān)系的，只是這種強烈的情感的體驗總是伴隨著心臟的劇烈反應(yīng)才有了這樣一種錯覺，實際上與你其他的情感一樣，愛情從本質(zhì)上來說，也是由生化反應(yīng)造成的。

　　愛情是大腦中無數(shù)的腦細胞，電活動的結(jié)果，然而這些冷冰冰的生物化學(xué)活動，卻可能給你帶來如此美妙的感覺。當(dāng)你看到砰然心動的TA時，你腦中的神經(jīng)細胞回路開始活躍，從而引起體內(nèi)一系列的腺體分泌，使你心跳加快、血流加速、口干舌燥，而這些反應(yīng)又作為線索，從新送回你的大腦，綜合其他的線索進行評價，最終產(chǎn)生愛的感覺。但是這一連串復(fù)雜過程的發(fā)生是非常迅速的，于是你就體會到了所謂的一見鐘情。

　　這也就揭示了一個非常殘酷的現(xiàn)實，當(dāng)你看到所謂的夢中情人的時候，身體內(nèi)的連鎖反應(yīng)，跟你面對一頭兇橫的猛獸的時候，其實是一模一樣的，只是不同的情緒線索使你的大腦做出了兩種完全不同的評價，產(chǎn)生兩種完全不同的情感體驗：愛慕或者是恐懼，從而引導(dǎo)你做出兩種完全不同的行為，擁抱或者是逃跑，因此問題并不在于你面對的是誰，而在于你大腦中產(chǎn)生什么樣的感覺，那么究竟是什么讓我們對這種強大的感情，如此癡迷呢?

　　有一些心理學(xué)科學(xué)家，將愛情說成是一種成癮反應(yīng)，因為一旦大腦將你的身體反應(yīng)評價為愛，就會引起你大腦中一些的生物學(xué)反應(yīng)。比如說分泌更多的內(nèi)啡肽，內(nèi)啡肽是一種能夠使你極其愉悅的化學(xué)物質(zhì)，也可能分泌更多的多巴胺，而多巴胺是一種神經(jīng)遞質(zhì)，主要負責(zé)在大腦中傳遞興奮、開心等信息 。這些反應(yīng)都最終促使大腦的獎賞回路開始興奮，于是你才能體驗到興奮與愉悅 ，其實這些反應(yīng)與吸煙或者或者吸食某些毒品的腦內(nèi)反應(yīng)非常類似，所以不要再去抽煙，更不要去吸毒了，談?wù)剳賽垡粯訒屇阌酗h飄欲仙的感覺哦。

　　神經(jīng)心理專家發(fā)現(xiàn)，對一夫一妻制的動物而言，夫妻大腦的獎賞回路通常是一致的，某種程度上這也可以解釋為什么長期的愛情關(guān)系很難配破壞，因為失去愛情就像失去救命的藥物一樣 。但人類對愛的依賴，不像受控毒品一樣完全受控與愛情，因為除了愛情以外，其他的情感也可以積起大腦的獎賞回路 ，比如說親情之愛或者對后代的愛。

　　但無論愛情的本質(zhì)是什么，我們是否會上癮，都不妨礙我們對它的追求，然而并不是每份愛情都能收獲一份美好的結(jié)果。當(dāng)我們的愛情由于種種的原因走到盡頭的時候，失戀的痛苦由往往會折磨我們很長時間。

　　雖然我們常常說天涯何處無芳草，可是我們?yōu)槭裁磳け樘煅闹挥心且活w芳草呢?為什么我們就不能撒開的放下手呢?其實問題的答案依然是與我們的大腦有關(guān)，正如前面提到的，戀愛中的激情，由大量分泌的多巴胺或者內(nèi)啡肽組成的這些物質(zhì)讓我們的注意力集中，同時也讓大腦中的獎賞回路強烈興奮，高濃度的多巴胺，使我們一起感受到纏綿悱惻的愛情。

　　因此當(dāng)我們被所愛的人拒絕的時候，首先體驗到的反而是更加強烈的愛意，以及緊隨其后的痛和悔恨。因為失戀帶來的壓力與焦慮，都會使腦中多巴胺的濃度和活躍性上升，而這一變化，會讓所有失戀者感到前所未有的強烈的激情，同時因為失戀是我們無法得到預(yù)期愛的回報，與戀愛相關(guān)的大腦獎賞回路，回報的期望不斷的持續(xù)上升，于是這些化學(xué)反應(yīng)和點活動就會讓失戀的人產(chǎn)生一種感覺。他會無比痛苦的高喊，我比以往任何時候都更加愛你。當(dāng)這種呼聲沒有得到回應(yīng)的時候失戀者就進入了第二個階段：由愛生恨，從痛苦轉(zhuǎn)向憤怒 。 我們總覺得愛與恨是兩個極端，其實并不是，冷漠才是。愛與恨擁有如此相似的心理狀態(tài) 而我們之所以體驗到迥異的感覺 只是因為我們的大腦給了他們完全不同的解釋，隨著情景與線索的不同大腦的解釋可能會相當(dāng)不靠譜的。在他們兩者之間進行轉(zhuǎn)化加之心理學(xué)中的挫折攻擊原則所告訴我們的，當(dāng)我們的期望或者目的無法被滿足的時候 就會產(chǎn)生某種程度的憤怒心理，而攻擊就這種憤怒的表現(xiàn)形式。

　　而失戀的人最后通常還是會放棄，變得沮喪與絕望。當(dāng)被拋棄的人意識到自己再也無法修復(fù)的時候，大腦中那些產(chǎn)生多巴胺的系統(tǒng)就會減少他們的活動，于是會變得消沉與郁悶。然而我們終將會走過那段艱難的歲月，慢慢的平和下來準備迎接下一段愛情的到來。

　　愛情并不是完美的有喜有悲有快樂也有痛苦。這或許就是愛情的魅力所在，讓你腦中的神經(jīng)遞質(zhì)一次又一次的振蕩體會這人間最美好的情感。

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