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心理雜志

內(nèi)在匱乏,就會不斷外求

作者:陳博雯   2017-12-21   6691次閱讀   6個贊

好幾個咨詢的人,都是關(guān)于婚內(nèi)出軌的問題。男士女士都有。

停止不了的性癮。讓來訪者不斷地品嘗著偷歡的刺激,也不得不面對著因此行為而帶來的更深的恐懼和匱乏感,以及婚姻的更加不幸福的感受。

愛的能量,在心輪。當(dāng)這里的能量匱乏的時候,所有的能量只能活在下面三個能量中心。

而一個人怎么才能活出神性的光輝和正大光明,唯有從心輪以上,能量超過心輪繼續(xù)向上走,才是跟神性能量相連接的創(chuàng)造的能量。才能活出一個人高貴的高級的存在,才會擺脫那些偷歡的出軌的惡習(xí)。

而如何去做?就是停止外求,不再從外面去彌補自己內(nèi)心匱乏的那份缺愛的感受。

而是自己愛自己,通過做愛自己的練習(xí),把自己的內(nèi)在心輪位置匱乏的愛的能量的感受不斷鏈接和彌補給自己。

這樣呼吸和能量就可以一直向上了,不然都是活在了下三輪,而下面三個能量中心的典型就是會聚焦在逼事,滿腦子沒正事。

這不就耽誤了自己活出此生的美好嗎。

還可以讓來訪者,去回憶自己什么時候開始從無憂無慮的孩童,變得不再快樂,開始憂傷憂慮。

那是一個什么時候,什么時間,是那個事件斷開了自己和快樂能量的鏈接,也就讓自己的能量開始不再超越心輪,而心輪開始匱乏愛的能量的開始。

找到那個時間和事件,進入那個時間點,不斷給那個自己以愛的能量的滋養(yǎng),讓愛的能量從那個時候重新鏈接上,也就找回來一些丟失的愛的能量。

就這樣可以一路找,一路彌補,直到心輪的愛的能量滿滿的。

就會發(fā)現(xiàn)自己不再聚焦逼事,不再想著偷歡和出軌了。而是只有一個能量就是猛猛的正向創(chuàng)造,活出最好的自己。

所以,讓自己首先充滿愛的能量至關(guān)重要。這里匱乏的時候,你就會外求,外面有人給你點愛,你就跟人走了,多耽誤正事。

給你一點愛,遠遠不夠啊,隨著分手,你這里又產(chǎn)生更大的匱乏的黑洞,所以,不能通過外求來試圖彌補自己的匱乏的。

正理是,自己的能量只能自己補充給自己,通過在個案里面的由我的專業(yè)的帶領(lǐng),一路找回一路彌補,讓你的心的愛的能量慢慢升起,

于是,不僅各種上癮癥療愈了,你的整個人也就正氣有光輝了。

期待每個人,都讓心的愛的能量滿滿,從下三輪活出更高的能量層級,活出自己的最好的人生。

☆我是陳博雯

國家二級心理咨詢師、我在北京

☆我擅長以下領(lǐng)域

婚姻情感、學(xué)生成長、情緒壓力

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