壹點(diǎn)靈wenzhou心理咨詢(xún)專(zhuān)家 盧珊珊

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青春期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，其重要性不言而喻，是繼嬰兒期后，人體的第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期。青春期是人生中的花季雨季，是每個(gè)人生命中最美好的歲月，孩子在青春期可能會(huì)問(wèn)題重重，家長(zhǎng)們需要科學(xué)引導(dǎo)、幫助孩子們不要誤入歧途。

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一、批評(píng)孩子不要傷害其自尊心。孩子在進(jìn)步的同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)懂得如何來(lái)適應(yīng)孩子的種種變化。

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(1)注意批評(píng)的場(chǎng)合和措辭。家長(zhǎng)不要當(dāng)他人面前來(lái)責(zé)罵孩子，其會(huì)感到難堪和不滿(mǎn)，也接受不了家長(zhǎng)的批評(píng)，反而記仇。

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(2)注意措辭要適當(dāng)。家長(zhǎng)一定不要用?“某某學(xué)習(xí)這么好，你怎么不如他”、“你真傻，學(xué)習(xí)怎么就這么差”等降低孩子自信心的話(huà)。

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(3)就事論事，不翻舊賬。真正懂孩子的家長(zhǎng)，應(yīng)著眼點(diǎn)如何促進(jìn)孩子改正缺點(diǎn)上，而不是拋開(kāi)舊痛。

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(4)適當(dāng)冷處理。當(dāng)孩子情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、言語(yǔ)沖動(dòng)的時(shí)候，家長(zhǎng)可以采取不理睬的態(tài)度。待孩子冷靜思考后，家長(zhǎng)可以邀孩子探討自己的所作所為，讓其自省，再給于建議。

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二、讓孩子學(xué)會(huì)換位思考。大部分的家長(zhǎng)因不善于溝通，把關(guān)心的念頭常常變成嘮叨的實(shí)際行為。研究表明，家長(zhǎng)應(yīng)直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)出自己的擔(dān)心和憂(yōu)慮，讓孩子知道家長(zhǎng)的關(guān)心。例如：最常見(jiàn)就是學(xué)生放學(xué)回家太晚了。有的家長(zhǎng)是等孩子回家后，劈頭蓋臉一頓臭罵，勒令其后不準(zhǔn)晚歸。這種處理方式過(guò)于急躁，孩子不但沒(méi)有體會(huì)到家長(zhǎng)的關(guān)心，反而對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生了抵觸情緒，認(rèn)為小題大做，管得太嚴(yán)。

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明智的家長(zhǎng)呢，會(huì)控制自己，心平氣和地詢(xún)問(wèn)原因，告知孩子晚歸父母內(nèi)心是多么的焦慮。希望他能夠站在家長(zhǎng)的角度，體會(huì)家長(zhǎng)的關(guān)心和不易。相信絕大數(shù)的孩子在溫暖的關(guān)懷下，會(huì)為自己的晚歸給家長(zhǎng)帶來(lái)不安而感到內(nèi)疚自責(zé)，對(duì)家長(zhǎng)的干涉行為也不會(huì)產(chǎn)生太多的抵觸。

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三、沖突產(chǎn)生的逆反。青春期孩子逆反通常表現(xiàn)為：不喜歡按照別人說(shuō)的去做；認(rèn)為絕大多數(shù)規(guī)章都是不合理的，應(yīng)該廢除；如果父母再三叮囑同一件事會(huì)使他感到厭煩；對(duì)于那些與老師對(duì)著干的同學(xué)大加贊賞；一旦決定做某件事，不管別人怎樣勸阻也不會(huì)改變主意；越是不讓他做的事，就越要去做。

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逆反心理是客觀(guān)環(huán)境與主體需要相沖突產(chǎn)生的一種心理活動(dòng)，具有強(qiáng)烈的抵觸情緒。青少年生活認(rèn)識(shí)事物常常出現(xiàn)認(rèn)識(shí)上的偏差，易與家長(zhǎng)的意向相左。當(dāng)意向不一時(shí)，維護(hù)自尊，就會(huì)與對(duì)方的要求采取相反的態(tài)度和言行。

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四、逆反心理產(chǎn)生的原因。1、青少年大腦發(fā)育逐漸健全，思維方式有抽象邏輯思維占主導(dǎo)階段。思維視角已超越童年期單一化的思維，擴(kuò)展到逆向思維、發(fā)散思維等方面。尤其是在接觸社會(huì)文化和教育過(guò)程中學(xué)會(huì)并掌握了逆向思維等方法，為逆反心理的產(chǎn)生提供了心理基礎(chǔ)。

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2、青少年性生理發(fā)育逐漸成熟，性別意識(shí)、性意識(shí)逐漸強(qiáng)化和建立，進(jìn)而形成漸趨強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)和成人意向。他們認(rèn)為自己長(zhǎng)大成人，有權(quán)為自己作主。面對(duì)成人的指教，孩子選擇有意無(wú)意地回避、反感甚至背離。家長(zhǎng)苦口婆心的好言相勸，卻被強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)和成人意向所驅(qū)散。

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3、青少年生理上成熟與心理上不成熟相矛盾。由于閱歷和經(jīng)驗(yàn)不足，造成其認(rèn)識(shí)上不堅(jiān)定性和易動(dòng)搖性；他們的思維雖然具有獨(dú)立性、批判性，但對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)仍存在片面、偏激、固執(zhí)和極端化。

正確引導(dǎo)青少年是家庭、學(xué)校和社會(huì)三方共同的責(zé)任。我們幫助孩子樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，把對(duì)青少年的擔(dān)憂(yōu)變成理解與關(guān)心，培養(yǎng)和發(fā)揚(yáng)青少年的優(yōu)點(diǎn)，使他們身心健康地成長(zhǎng)，幫助他們順利地渡過(guò)青春發(fā)育期。

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☆我是盧珊珊

國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、我在溫州

☆我擅長(zhǎng)以下領(lǐng)域

親子關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)

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