壹點(diǎn)靈shenyang心理咨詢專家 徐倩

最近兩天跟好幾位之前心理班的同學(xué)交流了一下學(xué)習(xí)和成長的心得體會，而我們交流的一個(gè)核心話題就是取得了心理咨詢師證書之后，如何快速成長，成為被別人認(rèn)可的心理咨詢師。

因?yàn)榻佑|和學(xué)習(xí)心理學(xué)的原因，結(jié)識了一群熱愛心理學(xué)的朋友們。

因?yàn)闊釔坌睦韺W(xué)的課堂，喜歡和同樣熱愛心理學(xué)的同學(xué)們一起聽課的感覺，所以就反反復(fù)復(fù)的聽了很多遍課。

于是，就有機(jī)會結(jié)識了越來越多的心理學(xué)愛好者。

在我身邊，有很多同學(xué)由于過來聽課，繼而便與心理學(xué)結(jié)緣，通過學(xué)習(xí)，喜歡并熱愛上了心理學(xué)。甚至有很多同學(xué)給自己未來的職業(yè)定位就是做一名全職的心理咨詢師。

眾所周知，心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)可以讓我們更好的了解自己，讓我們更好的學(xué)會與身邊的親人和朋友相處，讓我們更好的學(xué)會如何養(yǎng)育和教育子女，讓我們更好的學(xué)會如何與愛人相處，如何處理好親密關(guān)系。

凡此種種，心理學(xué)的好處還有很多，這也是為什么有這么多人喜歡它的原因了。

如果只是單純的喜歡、熱愛，我們通?？梢钥纯磿犅犜诰€分享，看一些相關(guān)視頻，這樣也就足夠了。而如果是想成為專業(yè)的心理咨詢師，那么前面說的這些就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了。

很多同學(xué)和我聊天的時(shí)候都表示，學(xué)習(xí)了心理學(xué)，學(xué)習(xí)了各種各樣的技術(shù)，但還是不敢做咨詢?；蛘呒幢闶情_始做咨詢了，來訪者又不知道去哪里找。

類似的問題還有很多，這些問題也困惑著許多剛剛從業(yè)，或者正在準(zhǔn)備從業(yè)的初級心理咨詢師們。

打開視野、放大格局、抓住重點(diǎn)、聚焦精進(jìn)。在我看來，這些是新手心理咨詢師成長的不二法門。

01.打開視野

不要局限于你所在城市，有機(jī)會要打開視野向外看。

很多好的資源往往都是來自于北上廣深這些一線城市，心理學(xué)的學(xué)習(xí)其實(shí)也是一樣的。

同為副省級城市的武漢，由于其特殊的地理位置，以及其在心理學(xué)領(lǐng)域的特殊位置，當(dāng)?shù)氐男睦韺W(xué)市場可謂空前火爆。

大師云集不說，各類精品心理學(xué)課程也是層出不窮。而北京、上海在這方面的資源就更為豐富了。

華夏心理、林紫心理、中科院心理研究所、北京大學(xué)在職心理學(xué)碩士等等，好的資源大多集中在這些經(jīng)濟(jì)高度發(fā)達(dá)的一線大城市。

因?yàn)橘Y源相對集中，競爭自然也十分激烈。

而競爭激烈的結(jié)果就是，往往越是在大城市很多培訓(xùn)課程的費(fèi)用反而不是很高。即便是大師級的人物親自授課，也要比其他二線城市的價(jià)格要有所偏低。

心理學(xué)界比較看中出身，也就是說比較看中你師出何門。

因此我一貫的觀點(diǎn)就是要么不學(xué)，要學(xué)就去找某個(gè)細(xì)分領(lǐng)域的頂級專家老師去學(xué)。學(xué)完了之后，勤加練習(xí)，參加付費(fèi)督導(dǎo)，成長必然會很快。

有的時(shí)候，如果你一味的局限在你所在的城市，那么視野可能會受到限制。因此，我理解的打開視野，就是先看到更多的可能，看到更多的選擇。然后結(jié)合自身的情況，走出去學(xué)。

初級可以在本地學(xué)，高級一定要去找名師學(xué)。也許前期會覺得費(fèi)用高一些，但仔細(xì)算一下時(shí)間成本，絕對是劃算的不要不要地。

02.放大格局

同樣是心理學(xué)愛好者，同樣是新手心理咨詢師，很多時(shí)候相互之間會出現(xiàn)競爭的情況，合理的競爭自然是有必要的。

但有的時(shí)候過于保守，格局太小也是限制其自身發(fā)展的一個(gè)主要的原因。

我是一名心理咨詢師，同時(shí)也是一名生涯咨詢師。我常常與同城的心理咨詢師以及生涯咨詢師同學(xué)相互交流、相互切磋、探討問題、共同成長。

此外，由于此前打開了視野，沒有局限在本地進(jìn)行學(xué)習(xí)，曾多次往返北京、上海、武漢等地參加學(xué)習(xí)。因此也結(jié)識了數(shù)百位外地的心理學(xué)和生涯規(guī)劃領(lǐng)域的老師。

我們之間通過微信也會有互動，有交流，分享心得，分享資料，分享成長的感悟。

有時(shí)候，這些心理咨詢和生涯咨詢發(fā)展高度成熟地區(qū)老師的一句話就會給你很多的啟示。

人家經(jīng)歷的很多東西是咱們還沒有經(jīng)歷過或者剛剛才開始經(jīng)歷的，一句中肯的建議，是非常值得借鑒和學(xué)習(xí)的。

此外，即便是同城咨詢師之間，也可以勤溝通、勤交流。好的資源、好的資料、好的課程信息不妨和大家共享。

在我看來分享是一種美德、分享是一種習(xí)慣。愿意主動和別人分享的人，一定會得到更多人的尊敬和關(guān)注的。

整合資源，發(fā)揮各自的優(yōu)勢。放大格局，接納來自不同方向的意見和建議。合則共存、分則兩立。

03.抓住重點(diǎn)

心理咨詢師也好，生涯咨詢師也罷，剛開始的時(shí)候切記囫圇吞棗，一口吃個(gè)胖子。一個(gè)技術(shù)，一種療法還沒有學(xué)精深，學(xué)透徹，就想著學(xué)其他的知識。一旦精力分配出現(xiàn)問題，后續(xù)成長往往會受到很大的影響。

如果是15年前，那時(shí)候國內(nèi)剛剛才開始出現(xiàn)心理咨詢師這個(gè)職業(yè)。只要你和別人說你是心理咨詢師，凡是有需要的人肯定會第一時(shí)間找到你。

因?yàn)榈览砗芎唵?，別人不會呀！然而經(jīng)過了10多年的迅猛發(fā)展，目前國內(nèi)拿到二級心理咨詢師證書的就有70多萬人。如何能在這么多的心理咨詢師當(dāng)中突出你的個(gè)人地位和魅力呢？我想，抓住重點(diǎn)，發(fā)揮特色是非常關(guān)鍵。

所謂抓住重點(diǎn)就是要根據(jù)個(gè)人的喜好，結(jié)合行業(yè)的發(fā)展趨勢，找準(zhǔn)適合自己未來發(fā)展的方向。

心理學(xué)發(fā)展到今天，細(xì)分市場已經(jīng)是非常有必要了。而且越是發(fā)達(dá)的地區(qū)和城市，當(dāng)?shù)氐男睦韺W(xué)市場的細(xì)分化就越突出。精準(zhǔn)定位，合理細(xì)分，抓住重點(diǎn)、發(fā)揮特色。

04.聚焦精進(jìn)

一旦找到并發(fā)現(xiàn)適合自己發(fā)展的細(xì)分領(lǐng)域之后，接下來需要做的就是進(jìn)一步聚焦和精進(jìn)了。

同樣是學(xué)習(xí)沙盤技術(shù)，如果你本身有自己的資源，完全可以結(jié)合自身的優(yōu)勢，聚焦到某一類人群。

小學(xué)生、初中生、高中生、大學(xué)生，只要鎖定了其中任何一個(gè)人群，精進(jìn)技術(shù)，快速提升能力，打造個(gè)人品牌，一樣有機(jī)會在短時(shí)間之內(nèi)被別人認(rèn)可和接受。

鎖定了細(xì)分領(lǐng)域之后，還要找最好的老師去學(xué)習(xí)。光學(xué)習(xí)還不行，必須要做大量的練習(xí)和實(shí)踐才行。后續(xù)還需要長期跟名師的付費(fèi)督導(dǎo)。

打開視野、放大格局、抓住重點(diǎn)、聚焦精進(jìn)，當(dāng)你做到了這些，相信作為咨詢師的你，未來的發(fā)展之路會非常的順暢。

新手咨詢師的成長之路漫長而曲折，但并不是沒有捷徑可尋。

然而所謂的捷徑也是需要掌握一些基本的技巧的。一旦掌握了，可以大大縮短成長的時(shí)間和路徑。

但即便如此，無論是心理咨詢師還是生涯咨詢師，從開始入行到成為一個(gè)合格的心理咨詢師或生涯咨詢師，最少也得需要兩年以上的時(shí)間。真的是不能再短了。

☆我是徐倩

國家二級心理咨詢師，坐標(biāo)沈陽

我擅長以下領(lǐng)域

職業(yè)定位、職場適應(yīng)、職業(yè)發(fā)展、職業(yè)決策、職業(yè)轉(zhuǎn)型、工作生活平衡、生涯愿景規(guī)劃類職業(yè)生涯發(fā)展類問題的職業(yè)規(guī)劃咨詢。

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