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心理雜志

從腦科學(xué)角度看兩性差異

作者:劉路路   2020-04-08   4545次閱讀   5個(gè)贊

在戀愛(ài)婚姻中,男女之間的差異常常會(huì)引發(fā)一系列的矛盾沖突,兩個(gè)人明明彼此相愛(ài),卻總是無(wú)法擺脫思維方式上的差異,似乎再多的包容與忍讓都無(wú)法跨越本性的鴻溝。

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,眾所周知的解釋是:男性是理性的,女性是感性。但是這種簡(jiǎn)單粗暴的解釋似乎也只能覆蓋生活中的小部分分歧。

那么,男女之間到底有何差異?這些差異又是如何產(chǎn)生的呢?

其實(shí),這些表現(xiàn)在外的行為差異,皆可歸功于人類(lèi)千百年來(lái)逐漸進(jìn)化出的大腦結(jié)構(gòu)差異。

接下來(lái),我將從腦科學(xué)的角度,詳細(xì)剖析這些差異產(chǎn)生的原因。幫助大家知己知彼,更好的理解和處理男女之間那些不可避免的矛盾沖突。

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一、女性具有更強(qiáng)的直覺(jué)和共情能力

男性通常不理解為什么女性可以邊看偶像劇,邊哭的稀里嘩啦的,仿佛比劇中人還要入戲。其實(shí),這是因?yàn)榕跃哂懈鼜?qiáng)的共情能力,更容易對(duì)于劇中男女主角的喜怒哀樂(lè)感同身受。

女性的這一特質(zhì)與兩個(gè)因素密切相關(guān):一是邊緣系統(tǒng)。女性大腦的邊緣系統(tǒng)更發(fā)達(dá)。邊緣系統(tǒng)是大腦的情緒中樞,它越發(fā)達(dá),你的心思就越敏感。二是鏡像神經(jīng)元。女性大腦中的鏡像神經(jīng)元數(shù)量比男性更多,而鏡像神經(jīng)元與人的共情能力息息相關(guān),所以,對(duì)于女性而言,她們天生就具備感知他人情緒,識(shí)別他人心情的能力。

除此之外,女性的腦體積比男性小,神經(jīng)元數(shù)量比男性少,從總量上看,男性大腦中的腦白質(zhì)更多。但這只是總量。假如我們只看負(fù)責(zé)智力思考的這一個(gè)區(qū)域,女性腦白質(zhì)反而比男性更多。這就意味著,女性更擅長(zhǎng)同時(shí)調(diào)動(dòng)多個(gè)腦區(qū),并且把這些腦區(qū)里儲(chǔ)存的信息聯(lián)系起來(lái),一起開(kāi)展思考。

也就是說(shuō),女性更容易感知周?chē)h(huán)境中的抽象信息,并且能夠把它們綜合起來(lái),協(xié)同分析。

這一特質(zhì)在進(jìn)化的過(guò)程中具有非凡的意義。女性天生身體柔弱,更容易受到傷害,于是作為補(bǔ)充,更強(qiáng)的情緒感知能力可以幫助她們隨時(shí)覺(jué)察男性以及身邊人的情緒變化,以及攻擊性信息,以提早做出防范,免受傷害。

同時(shí),自古以來(lái),女性都肩負(fù)著哺育后代,照顧嬰兒的重任。敏銳的覺(jué)察能力能夠讓她們明確感知嬰兒的情緒需求,以提供完備的照料。相比之下,爸爸們無(wú)法對(duì)嬰兒的哭聲做出迅速而準(zhǔn)確的反應(yīng),也就不足為奇了。

在現(xiàn)代社會(huì)中,更強(qiáng)的直覺(jué)和共情能力為人際交往帶來(lái)了便利。女性更擅長(zhǎng)覺(jué)察和感知周?chē)说南敕ā9ぷ髦?,這一特質(zhì)可以幫助她們更容易的達(dá)成協(xié)作,提高協(xié)作效率。生活中,幾個(gè)閨蜜湊在一起聊天就是最好的解壓方式,她們能夠給彼此帶來(lái)更多的情緒價(jià)值和支撐,而這往往是家里的老公很難做到的。

但是,與這一優(yōu)勢(shì)相伴隨的也有代價(jià),因?yàn)樘菀子X(jué)察到周?chē)说南敕?,那么在做決策的過(guò)程中,就會(huì)不自覺(jué)的考慮別人,給大腦帶來(lái)更大的負(fù)擔(dān),大腦更容易疲勞。當(dāng)大腦能量消耗過(guò)大的時(shí)候會(huì)引起失眠情緒低落、食欲不振等。

同時(shí),對(duì)于外界大量的信息過(guò)度敏感,而大部分又沒(méi)有辦法驗(yàn)證,這些負(fù)面信號(hào)增加神經(jīng)系統(tǒng)壓力,影響健康,導(dǎo)致女性過(guò)度敏感,易焦慮。

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二、女性更容易克制憤怒

生活中經(jīng)??梢砸?jiàn)到“路怒族”,在這一群體中,大多以男性為主。在人際沖突中,一言不合就會(huì)拍案而起,擼起袖子大打出手的也以男性居多。女性通常不會(huì)理解,這么小的事就不能忍一忍么?其實(shí),“忍不了”也是由大腦決定的。

大腦中有一個(gè)處理情緒的組織叫杏仁核,杏仁核是加工恐懼和憤怒的中樞,它越發(fā)達(dá),對(duì)恐懼和憤怒也就越敏感。女性大腦中的杏仁核比男性更小,對(duì)于恐懼和憤怒的反應(yīng)自然會(huì)遲鈍一些。

同時(shí),女性的前額葉皮層,比男性更大。前額葉皮層是大腦的認(rèn)知和語(yǔ)言中樞。也是大腦的制動(dòng)系統(tǒng),用來(lái)控制沖動(dòng)。

男性在青春期時(shí),通常是一生中最容易沖動(dòng)的階段,因?yàn)榍榫w中樞(杏仁核)與理性中樞(前額葉皮層)之間沒(méi)有太緊密的連接。而這個(gè)時(shí)期的女性,已經(jīng)能夠?qū)⒋蟛糠智榫w向外延伸到整個(gè)大腦皮質(zhì)。

這就是為什么男性在遇到威脅時(shí),往往更容易勃然大怒。憤怒之后更快恢復(fù)平靜的也是女性。

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三、男性比女性更樂(lè)觀

女性之間發(fā)生沖突,一般是口頭吵架,演變成肢體沖突的概率,要比男性低得多。同時(shí),傾向于通過(guò)極限運(yùn)動(dòng)尋找刺激的也以男性居多,像飆車(chē)、登山、徒步越野等,他們更容易因以身犯險(xiǎn)而導(dǎo)致的死亡,男性害死自己的幾率是女性的四倍。

生活中,因?yàn)檫@種樂(lè)觀性差異而引發(fā)矛盾的例子比比皆是。最常見(jiàn)例子就是開(kāi)車(chē)。妻子常常慣于坐在副駕駛上,時(shí)刻提醒丈夫即將面臨的危險(xiǎn),而男性對(duì)此往往很不耐煩,即使走錯(cuò)了路,他們也會(huì)覺(jué)得沒(méi)什么,男性會(huì)覺(jué)得就這么開(kāi)吧,總會(huì)有辦法的。而女性則更容易擔(dān)憂,她們習(xí)慣于做最壞的打算:開(kāi)車(chē)迷路,那還不趕緊打聽(tīng)打聽(tīng)?前面堵車(chē),那還不趕緊想辦法?

女性的樂(lè)觀傾向,要比男性低得多。一旦遇到什么事,女性更傾向于規(guī)避風(fēng)險(xiǎn),也更容易產(chǎn)生悲觀情緒。產(chǎn)生這一差異的根本原因是體內(nèi)5-羥色胺數(shù)量的差別,男性體內(nèi)5-羥色胺比例,幾乎是女性的兩倍。這就意味著,男性往往比女性更樂(lè)觀。也就是說(shuō)遇到危險(xiǎn)時(shí),男性的危機(jī)感,沒(méi)有女性那么強(qiáng)。女性更悲觀,也因此更傾向于規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。

除此之外,5-羥色胺還有一種促進(jìn)劑——睪酮,它會(huì)讓5-羥色胺更好的發(fā)揮作用,而女性體內(nèi)的睪酮天生就比男性少得多。

同時(shí),糖對(duì)于睪酮有抑制作用,生活中愛(ài)吃甜食的以女孩子居多,又進(jìn)一步減少了她們體內(nèi)睪酮的數(shù)量。睪酮降低,5-羥色胺也跟著降低,所以女性的樂(lè)觀程度往往遠(yuǎn)低于男性。

關(guān)于甜食,這里有一個(gè)誤區(qū),生活中我們常常認(rèn)為甜食可以使人快樂(lè),可實(shí)際上,這種影響只是短暫的,長(zhǎng)期的影響反而是會(huì)降低你的樂(lè)觀程度。

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四、女性更擅長(zhǎng)處理情緒和語(yǔ)言表達(dá)

由于感知能力很強(qiáng),女性能輕易覺(jué)察到男性的情緒變化,比如看到男友陰沉的臉,就忍不住想去一探究竟,不停的追問(wèn)“為什么”和“你怎么了”換來(lái)的常常是男性的逃避。他們更傾向于選擇躲起來(lái)自行處理,而不是跟女性一起探討。男性似乎不愿意談?wù)撟约旱那榫w變化,而更喜歡獨(dú)自思考、解決問(wèn)題。在《男人來(lái)自火星 女人來(lái)自金星》一書(shū)中,把這一現(xiàn)象稱(chēng)為男性的“洞穴機(jī)制”。

為什么會(huì)這樣呢?在腦區(qū)功能分布上,男性只能用右側(cè)大腦來(lái)處理空間以及情緒,用左側(cè)大腦處理語(yǔ)言,功能區(qū)分相對(duì)明確。那么要把情緒轉(zhuǎn)化成語(yǔ)言,就需要經(jīng)過(guò)兩側(cè)大腦之間的神經(jīng)纖維鏈接來(lái)傳遞。由于神經(jīng)纖維數(shù)量的限制,右側(cè)的情緒并不能很好的傳遞到左腦語(yǔ)言部分。所以,對(duì)于男性來(lái)說(shuō),表達(dá)情緒并不是件容易的事。

而女性的腦的腦區(qū)功能則不是這么分明,左右腦都有處理情緒反應(yīng)和語(yǔ)言的部分。同時(shí),在連接左右腦的神經(jīng)纖維數(shù)量上,女性多于男性。所以,女性處理情緒和語(yǔ)言表達(dá)的能力更優(yōu)于男性。

這一結(jié)構(gòu)差異也為男性帶來(lái)了優(yōu)勢(shì),功能區(qū)的相對(duì)獨(dú)立,會(huì)讓男性在同時(shí)做兩件事情時(shí)比較容易,比如一邊看地圖一邊說(shuō)話,而這對(duì)于女性來(lái)說(shuō)則相對(duì)困難一些。

以上是從腦科學(xué)的角度看待良性差異,了解了這些差異之后,對(duì)于男女之間思維以及處事方式上的不同,也就更容易接納了,接納是解決的前提,相信大家對(duì)于生活中那些不可避免的矛盾沖突,都能夠睿智的化解。

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