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心理咨詢專家馬紅娟的公益解答案例
[咨詢] 原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響到底有多大？有很多人有同...
答復(fù)：奧地利著名精神病學(xué)家阿德勒有一句名言：幸福的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年?？梢?jiàn)原生家庭和成長(zhǎng)經(jīng)歷對(duì)一個(gè)人深刻的影響。不知道你有怎樣的原生家庭，又在成長(zhǎng)中經(jīng)歷了什么？我愿意陪伴你，一起傾...
[咨詢] 其實(shí)我覺(jué)得導(dǎo)致我們焦慮可能不是因?yàn)樵诩依锊荒艹?..
答復(fù)：你覺(jué)察的很好！不能走出家門，24小時(shí)的形影不離，是對(duì)所有家庭關(guān)系的一種巨大考驗(yàn)。即便是一家人，如此長(zhǎng)時(shí)間緊密的聯(lián)結(jié)在一起，才發(fā)現(xiàn)，并不一定是所有的家庭關(guān)系都如想象和期盼的那樣溫馨美好。疫情，像一面鏡子，...
[咨詢] 從上家公司出來(lái)了4年，但是出來(lái)后我雖然自己做著...
答復(fù)：4年前的離開(kāi)，也許在當(dāng)時(shí)是你自己認(rèn)為最正確的選擇。只是時(shí)過(guò)境遷，此時(shí)的現(xiàn)在，也已經(jīng)不是彼時(shí)的過(guò)去?？陀^環(huán)境變了，你主觀的心態(tài)也隨之可能會(huì)發(fā)生變化。能理解你目前的后悔情緒，希望可以幫到你。
[咨詢] 最近情緒低落，因?yàn)槌煽?jī)不理想，爸媽逢人就告訴別...
答復(fù)：成績(jī)不理想，爸媽逢人就說(shuō)，四處攀比的做法的確欠妥，上學(xué)沒(méi)用的說(shuō)法也沒(méi)有給到你足夠的鼓勵(lì)和安慰，甚至使你感覺(jué)自尊心受到了打擊。可以理解你的傷心和無(wú)奈。但你在這里，可能需要明白，你以后到底怎么辦，取決于你...
[咨詢] 這次我會(huì)放下嗎……
答復(fù)：對(duì)喜歡了好久的人，糾結(jié)這次會(huì)不會(huì)放下，是嗎？似乎感受到你內(nèi)心的不舍?？梢哉f(shuō)說(shuō)，這次與以往有什么不同嗎？歡迎私聊，希望可以幫你分析梳理。
[咨詢] 拉布拉多死了
答復(fù)：能感受到你的傷心和失落。拉布拉多犬溫順粘人，肯定帶給過(guò)你很多歡樂(lè)，陪伴過(guò)你很多時(shí)光。它的離開(kāi)，猶如失去了一個(gè)忠實(shí)的朋友。它走了，無(wú)論是病了或累了，你把不舍傾訴出來(lái)，也是最好的放下。希望可以幫到你。
[咨詢] 我終于會(huì)說(shuō)過(guò)去的就過(guò)去了，向前走。也是真的明白...
答復(fù)：很深刻的領(lǐng)悟！每個(gè)人都是從過(guò)去走過(guò)來(lái)的，無(wú)論發(fā)生過(guò)什么，帶給過(guò)我們?cè)鯓拥倪z憾和懊悔，不如選擇放下過(guò)去，告別過(guò)往，感恩這段經(jīng)歷，教會(huì)了我們一步步變的成長(zhǎng)和成熟。收拾好心情向前看，祝福你！
[咨詢] 人活著為什么要在意別人的眼光 人生 真無(wú)趣....
答復(fù)：是啊，人為何要在意別人的眼光？別人的眼光對(duì)你是否意味著什么呢？每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的存在，取悅別人，遠(yuǎn)不如取悅自己重要。歡迎私聊，希望可以幫到你
[咨詢] 常常想把自己放在一個(gè)小空間里，抱著一個(gè)手機(jī)，沒(méi)...
答復(fù)：一方面孤單寂寞害怕，一方面又希望沒(méi)有人打擾到你，似乎有些矛盾。走出小空間，放下手機(jī)，去到現(xiàn)實(shí)生活中和更多的人接觸交往，也許你會(huì)改變很多。希望可以幫到你
[咨詢] 生活過(guò)得很壓抑，總是感到胸悶煩躁，感覺(jué)自己就像...
答復(fù)：你好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師馬紅娟。 從你的描述中，特別能夠感受到你的壓抑和煩悶。生活事務(wù)全部被家人安排，沒(méi)有自己的自由和空間……似乎在你的心里，有一個(gè)聲音在說(shuō)：我的生活，我說(shuō)了算！ 面對(duì)目前的狀...