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后悔的情緒.....

從上家公司出來了4年,但是出來后我雖然自己做著自由職業(yè),但是心理上并沒有放下上一家公司,模模糊糊做了4年,4年過去后現(xiàn)在回過頭一對比,后悔了當(dāng)初的選擇,這個后悔的情緒充斥著大腦,像是失去了一個親人。現(xiàn)在過得并不好,不斷想象要是還在那個公司該多好。

楊楊  
馬紅娟的回答
馬紅娟心理咨詢師

4年前的離開,也許在當(dāng)時是你自己認為最正確的選擇。只是時過境遷,此時的現(xiàn)在,也已經(jīng)不是彼時的過去。客觀環(huán)境變了,你主觀的心態(tài)也隨之可能會發(fā)生變化。能理解你目前的后悔情緒,希望可以幫到你。