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答復(fù)：不知道你什么時候有這種感覺的，感覺到你也很焦慮，很擔(dān)心自己，或許這種焦慮會加重你頭腦麻木的感覺，放松一下說出或者寫出你的事情或許會好一點
答復(fù)：您好， 看到您的表述也感受到您很擔(dān)憂和焦慮，您害怕老公再次陷入游戲中，擔(dān)心他沉迷于游戲而對家庭不管不顧，我們都是希望在家庭中兩個人都能承擔(dān)起責(zé)任，如果有一方逃避責(zé)任那生活真的會艱辛，所以您的擔(dān)心是正常...
答復(fù)：你好，看到你的表述，這幾個公司如果都是你比較中意的，你可以再對比一下這幾個公司的優(yōu)勢分別是什么，然后再想想自己心里的需求，是想先得到更多的錢還是想得到更大的平臺有更多鍛煉的機(jī)會等等，了解你心里在工作中...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師張琳琳。看到您的表述，我也感受到了你現(xiàn)在的苦惱，國慶回來之后你的狀態(tài)就不好，是發(fā)生了什么事情嗎？你說自己不愿意和別人交流，這是最近的事還是一直的事情呢？有的時候我們內(nèi)心的情...
答復(fù)：15歲的本是花一般的年紀(jì)，肆意綻放，而現(xiàn)在家庭，學(xué)校卻讓你承擔(dān)了這么多，真的很心疼你，這么多事情壓著你，你這么努力的堅持真的已經(jīng)做的很好了，那么多情緒堆積在你的心里，它們也需要發(fā)泄的窗口，你可以把它們說...
答復(fù)：先要站起來，才能往前走，加油。
答復(fù)：每個人的性格不一樣，有些人喜歡隱藏自己的情緒和想法，言行不一，有些人會比較直接的表達(dá)自己的情緒想法，堅持做自己，這兩種人際交往方式都是有利有弊的。你說自己比較直接，可能很難做到圓潤，這說明你喜歡更加簡...
答復(fù)：在你心中的正常生活是什么樣子的？你可以具體想一想，你覺得自己可以為這樣的生活付出怎樣的努力呢？23歲屬于成年初期，這個年齡段的人考慮的事情會比已經(jīng)增多，考慮人生，感情，事業(yè)這都是很正常的，這些都會是以后...
答復(fù)：面對不同的事情我們的焦慮程度可能也不一樣，有些事情雖然不難但很重要很急迫，這樣我們也容易產(chǎn)生焦慮，或者有些事情曾經(jīng)你做過但當(dāng)時沒有做好，現(xiàn)在再做的時候心里有顧慮，也會產(chǎn)生顧慮。您可以感受一些這些會讓你...
答復(fù)：親密關(guān)系是我們?nèi)松凶钪匾年P(guān)系，曾經(jīng)你們發(fā)生過一些不愉快的事情，因為這段感情對你來說很重要，所以感情中的不快也很難忘掉，你也會擔(dān)心對方會不會再作出傷害你的事情，雖然現(xiàn)在老公已經(jīng)努力的在改正，但是對你...
答復(fù)：在你的表述中，這兩個男孩都有一些讓你依戀的地方，也有讓你接受不了的地方，或許都不是特別的稱心如意，這個時候你需要了解的是你的心里的想法，在一段親密感情中你最希望得到什么，是支持，是陪伴，還是其他，與他...
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心理咨詢專家張琳琳的公益解答案例
[咨詢] 麻木 腦袋像被堵住了一樣 發(fā)緊 不知道該做些什么 ...
答復(fù)：不知道你什么時候有這種感覺的，感覺到你也很焦慮，很擔(dān)心自己，或許這種焦慮會加重你頭腦麻木的感覺，放松一下說出或者寫出你的事情或許會好一點
[咨詢] 我跟老公認(rèn)識三年，結(jié)婚一年，結(jié)婚前知道他玩游戲...
答復(fù)：您好， 看到您的表述也感受到您很擔(dān)憂和焦慮，您害怕老公再次陷入游戲中，擔(dān)心他沉迷于游戲而對家庭不管不顧，我們都是希望在家庭中兩個人都能承擔(dān)起責(zé)任，如果有一方逃避責(zé)任那生活真的會艱辛，所以您的擔(dān)心是正常...
[咨詢] 我現(xiàn)在有幾個offer可以選擇，大公司待遇比小公司差...
答復(fù)：你好，看到你的表述，這幾個公司如果都是你比較中意的，你可以再對比一下這幾個公司的優(yōu)勢分別是什么，然后再想想自己心里的需求，是想先得到更多的錢還是想得到更大的平臺有更多鍛煉的機(jī)會等等，了解你心里在工作中...
[咨詢] 我是一名大四的師范生，目前正在一所高中進(jìn)行實習(xí)...
答復(fù)：你好，我是壹點靈的心理咨詢師張琳琳。看到您的表述，我也感受到了你現(xiàn)在的苦惱，國慶回來之后你的狀態(tài)就不好，是發(fā)生了什么事情嗎？你說自己不愿意和別人交流，這是最近的事還是一直的事情呢？有的時候我們內(nèi)心的情...
[咨詢] 15歲，爸爸出軌，離婚了，還住一起。 經(jīng)常吵架，摔...
答復(fù)：15歲的本是花一般的年紀(jì)，肆意綻放，而現(xiàn)在家庭，學(xué)校卻讓你承擔(dān)了這么多，真的很心疼你，這么多事情壓著你，你這么努力的堅持真的已經(jīng)做的很好了，那么多情緒堆積在你的心里，它們也需要發(fā)泄的窗口，你可以把它們說...
[咨詢] 站起來吧 往前走
答復(fù)：先要站起來，才能往前走，加油。
[咨詢] 我發(fā)現(xiàn)有很多自己不能料到，大學(xué)比高中生活要困難...
答復(fù)：每個人的性格不一樣，有些人喜歡隱藏自己的情緒和想法，言行不一，有些人會比較直接的表達(dá)自己的情緒想法，堅持做自己，這兩種人際交往方式都是有利有弊的。你說自己比較直接，可能很難做到圓潤，這說明你喜歡更加簡...
[咨詢] 為什么每天一睜眼腦子就停不下來。我想快快樂樂的...
答復(fù)：在你心中的正常生活是什么樣子的？你可以具體想一想，你覺得自己可以為這樣的生活付出怎樣的努力呢？23歲屬于成年初期，這個年齡段的人考慮的事情會比已經(jīng)增多，考慮人生，感情，事業(yè)這都是很正常的，這些都會是以后...
[咨詢] 有些事情，知道做起來不難，而且一定要做，但是在...
答復(fù)：面對不同的事情我們的焦慮程度可能也不一樣，有些事情雖然不難但很重要很急迫，這樣我們也容易產(chǎn)生焦慮，或者有些事情曾經(jīng)你做過但當(dāng)時沒有做好，現(xiàn)在再做的時候心里有顧慮，也會產(chǎn)生顧慮。您可以感受一些這些會讓你...
[咨詢] 21歲 已經(jīng)結(jié)婚生了寶寶 我覺得我跟我老公彼此都...
答復(fù)：親密關(guān)系是我們?nèi)松凶钪匾年P(guān)系，曾經(jīng)你們發(fā)生過一些不愉快的事情，因為這段感情對你來說很重要，所以感情中的不快也很難忘掉，你也會擔(dān)心對方會不會再作出傷害你的事情，雖然現(xiàn)在老公已經(jīng)努力的在改正，但是對你...
[咨詢] 最近被兩個認(rèn)識很久的男孩子表白，一個是高中同學(xué)...
答復(fù)：在你的表述中，這兩個男孩都有一些讓你依戀的地方，也有讓你接受不了的地方，或許都不是特別的稱心如意，這個時候你需要了解的是你的心里的想法，在一段親密感情中你最希望得到什么，是支持，是陪伴，還是其他，與他...