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心理咨詢專家楊克年的公益解答案例
[咨詢] 我呢不善于表答很實(shí)在很單純可家里種種原因讓我忍...
答復(fù):感覺在這樣的家里,你很孤獨(dú),得不到來自父母的關(guān)愛和支持。我覺得,如果條件允許,你可以試著多關(guān)注自己,也可以試著有自己獨(dú)立的生活空間。
[咨詢] 怎么快速獲得滿足感和自信心啊 現(xiàn)在沒有一點(diǎn)能量...
答復(fù):你好,是什么讓你感覺力不從心呢?背后的真正原因是什么?可以和我說一說嗎?
[咨詢] 父母工作,我承擔(dān)了做飯的責(zé)任,今天我鬧情緒了,...
答復(fù):你好,感受到了你的煩惱和迷惘甚至有些害怕。你多大了,是在讀書還是?可以說說嗎?
[咨詢] 學(xué)校這次月考語文作文的材料是散步的人和跑五千米...
答復(fù):從你的文字中看到了你的反思和成長,真為你感到高興,你的頓悟和驚醒會(huì)讓你越來越好的。
[咨詢] 經(jīng)常想到宿舍里同學(xué)對(duì)我的傷害,和高中時(shí)犯傻毀了...
答復(fù):你好,感受到了你對(duì)自己人生的失望和無奈??稍谶@些負(fù)性情緒的背后,我也發(fā)現(xiàn)了你有一顆想努力向上的心,只是這顆心顯得有些無力。不知道你經(jīng)歷了什么事,如果愿意,可以和我說一說。
[咨詢] 突然感覺自己也不是最不幸,至少有愛我的人(家人...
答復(fù):接納自己,是對(duì)自己最好的保護(hù)。看到自己的軟弱,也看到自己的堅(jiān)強(qiáng),努力讓自己變得更好。
[咨詢] 男朋友前女友三番兩次找他,我忍了六個(gè)多月,刪了...
答復(fù):你好,感受到了你煩惱和無奈。也看到了煩惱的背后是你的不夠自信,缺少安全感,這可能與你的成長經(jīng)歷有關(guān),可以說說嗎?