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心理咨詢專家徐艷的公益解答案例
[咨詢] 他是江西的重高理科男比我大半歲，談吐不凡，聲音...
答復(fù)：從你的字里行間感受到了你對(duì)這個(gè)未曾謀面的男網(wǎng)友的喜愛和你內(nèi)心的竊喜，這么優(yōu)秀的男孩被你遇見了，確實(shí)很難不讓人心動(dòng)，因?yàn)闆]有見面還很神秘，更增加了他的吸引力，這么好的年齡遇見了這么美好的事，豐富了你的人...
[咨詢]
答復(fù)：這個(gè)偷竊癖是你自己給定義的嗎？如果是的話我能理解為這樣的行為已經(jīng)給你帶來了困擾，你已經(jīng)意識(shí)到了這是個(gè)問題想要解決對(duì)嗎？所有行為背后都是有一些潛在需求的存在，要挖掘成因再針對(duì)性的去調(diào)整，這是一個(gè)系統(tǒng)工程...
[咨詢] 我是姑娘，我嫂子是比我大4歲，哥哥比我大9歲！我...
答復(fù)：被不尊重確實(shí)都會(huì)感覺生氣，畢竟每個(gè)人都有被認(rèn)可被尊重的基本需求，從你表述的來看這件事已經(jīng)嚴(yán)重影響到了你的情緒，從你的文字里感覺你貌似把自己放在這些人之外，就是你和爸爸媽媽，哥哥嫂嫂也都不是那么親近，這...
[咨詢] 莫名的害怕，有一點(diǎn)點(diǎn)心慌的意思。
答復(fù)：首先你能覺察到自己的這個(gè)害怕內(nèi)心就已經(jīng)開始變得越來越強(qiáng)了，不用特別擔(dān)心，這是提醒你需要關(guān)注自己了，同時(shí)你再用心留意一下，什么情況下你會(huì)有害怕感？感到害怕的時(shí)候深呼吸幾次，讓自己平靜一下回想剛才發(fā)生了什...
[咨詢] 事情是這樣的，我家女兒今年八歲，我和她媽媽都34...
答復(fù)：你的所有感受都是你的，多問問妻子和孩子的感受，整體加平衡，不必一定要怎樣做內(nèi)耗自己和家人，你們的焦慮也會(huì)影響到孩子，雖然現(xiàn)實(shí)很骨感，但快樂的去追求肯定比去追求快樂要感覺好。
[咨詢] 小學(xué)的時(shí)候父母經(jīng)常吵架打架，經(jīng)常吵得非常激烈，...
答復(fù)：從你的字里行間感受到了你對(duì)父母的怨恨，對(duì)自己的糾結(jié)矛盾，感覺內(nèi)心無力但又想掙破，原生家庭我們無法選擇同時(shí)又逃避不開，是我們不得不面對(duì)的課題，從小到大生活的環(huán)境讓你有太多的不好的感受，從而影響了你現(xiàn)在的...
[咨詢] 先說我的性格，我膽小，人多的時(shí)候，或者陌生人面...
答復(fù)：你能意識(shí)到這是個(gè)問題就很厲害了，很多人都不自知這樣的行為會(huì)影響別人，你現(xiàn)在很自責(zé)，糾結(jié)痛苦說明你還很善良，總想著的是自己的言行影響到別人。但往往最容易受傷的就是善良的人，反而自私自利的人活得更開心，因...
[咨詢] 我今年喜歡?一個(gè)女孩，?就是我不會(huì)和她聊天說話...
答復(fù)：遇到心儀女孩這樣的事可遇不可求，心動(dòng)竊喜也很美好，同時(shí)你也發(fā)現(xiàn)了你們二個(gè)人的差別，有點(diǎn)膽怯。人和人之間的關(guān)系就是價(jià)值交換，能發(fā)現(xiàn)彼此有需要的價(jià)值就有可能雙向奔赴，就目前來看你最好讓她發(fā)現(xiàn)你有她那些豐富...
[咨詢] 我無意間知道了一件事，我男朋友身邊有個(gè)女的（是...
答復(fù)：這些事交織在一起確實(shí)讓人感覺到不舒服，就像一道刺卡在喉嚨里，你雖然感覺惡心但依然考慮了很多周圍人的感受，糾結(jié)自己該怎么辦，但唯獨(dú)沒有去考慮這件事對(duì)你自己的傷害有多大，善良沒有錯(cuò)但一定要給對(duì)人，否則你再...
[咨詢] 結(jié)婚五年了，每次遇到親密關(guān)系沖突問題就逃避，眾...
答復(fù)：看到了你的矛盾糾結(jié)和迷茫，我們的婚姻生活受原生家庭的影響確實(shí)是很大，代際傳承，從你的目前情況來看，你是覺得貌似家里幾代人都過得不是特別好，也就是沒有一個(gè)過的好的榜樣給到你，讓你面對(duì)現(xiàn)在和丈夫的關(guān)系不知...
[咨詢] 我總是盯著自己的缺點(diǎn)，比如經(jīng)常思考皺眉，皺眉的...
答復(fù)：看來你已經(jīng)很好的覺知到自己總是盯著自己的缺點(diǎn)，并且能覺察到已經(jīng)影響自己沒有自信與別人的交往了，那我們來再深入探索一下，你認(rèn)可嗎這個(gè)世界上沒有人是完美的對(duì)吧？不管你是怎樣的你都是那個(gè)獨(dú)一無二的個(gè)體，試試...