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個人介紹

從業(yè)背景

中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員
社會心理服務（中級）
婚姻家庭心理咨詢師
中科院心理咨詢師

豐富的人生閱歷和20多年職場管理崗，讓我對人性有了更多的理解和包容；我想優(yōu)秀的心理咨詢師一定也是一位很好的指引者。

在心理行業(yè)深耕5年，理論基礎扎實，注重實踐及督導，具有持續(xù)學習能力。
我喜歡人本流派的理念：每個人都是解決自己問題的專家！

我的咨詢風格：溫和，抱持，堅定，賦能

希望通過我的咨詢服務讓您獲得：
幫助您建立更健康的思維模式，更加積極地面對生活中的挑戰(zhàn)。
為您提供安全，支持的環(huán)境，讓您自由的表達自己的感受和想法，從而更好的認識自己，發(fā)掘自己的潛力。
可以幫助您解決當前的問題，還可以提供長期的成長和發(fā)展，提升自己的生命質(zhì)量。

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[咨詢] 什么樣的人是以自我為中心

答復：以自我為中心的人通常會表現(xiàn)出一些特定的行為模式，比如經(jīng)常關注自己的需求和愿望，而忽視他人的感受和需求。他們可能在社交互動中主導話題...

[咨詢] 我現(xiàn)在不知道該怎么辦，心里很難過，我姥姥前幾天因為心血管疾病

答復：你好，姥姥的去世讓你感受到極大的痛苦和悲傷，你也很想去陪陪舅舅，但由于媽媽的勸阻，這種想去陪伴他的愿望無法實現(xiàn)，我能感受到你現(xiàn)在的...

[咨詢] 明天五一了，祝：老師們五一快樂！

答復：也祝您節(jié)日快樂！期待您繼續(xù)分享生活感悟?...

[咨詢]

答復：你好，過去不愉快的回憶有時像潮水般涌來，讓人心悸，我理解你的感受。被傷害的感覺確實很痛苦，但恨，其實是拿別人的錯誤來懲罰自己。...

[咨詢] 我傾聽別人說話，可能不自覺思考會皺眉，樣子看上去像生氣，有些

答復：你好，看得出你是一位善于傾聽的人，傾聽本身就是一種非常珍貴的能力。至于皺眉的問題，每個人的表情習慣都不盡相同，有些人在專注思考...

用戶評價

字**

2024-11-26

感受到了專業(yè)性！分析客觀！也能共情！很不錯！推薦

謝**

2024-09-28

老師很專業(yè)！在與老師的溝通和交流中感受到被鼓勵，支持！

迷**

2024-08-31

老師能發(fā)現(xiàn)問題關鍵所在，很專業(yè)。一針見血指出問題。

查看全部評價

心理咨詢案例更多

青少年非自殺性自傷行為背后的秘密

2024-12-26 23:47:40

心理咨詢問答更多

高中生，昨天回寢的時候，我先到了，洗完頭發(fā)下去吹頭我回來的時候看到她來了，我喊“我回來了！誰在哪啊”她很不高興的說了句“你有病吧，吵什么吵” 我當然是很無語啊，我興高采烈的回來，結(jié)果被她這么潑冷水，然后我越想越氣，就跟她吵起來了其實有點歇斯底里，我控制不好我的情緒她也吵啊，然后吵完我們就互相都不說話了后來反應過來，感覺會有更好的解決方式，但是我卻選擇了最極端的我昨天晚上就請假回家了，因為想冷靜一下然后跟她發(fā)了微信道歉，我不該那么兇她的但是她沒有回，今天也全程沒有理我看起來她是真的很生氣了，她平常算比較大大咧咧的人，很少會把一些事放進心里她這樣子我感覺她可能真的討厭我了我不知道該怎么辦，我總是這樣弄砸我的所有朋友，我曾經(jīng)有過六七年的友誼，但是我真的控制不好我的情緒，我一旦情緒失控就會變得很瘋狂我現(xiàn)在已經(jīng)盡力在想補救措施了，但是又不敢去當面找她，怕她是真的討厭我其實還有更嚴重的一層，我感覺自己總是掉入同樣的錯誤，我每次都會把我身邊的人推走，哪怕我不想的我感覺整個人很失敗，很像一座孤島，現(xiàn)在在班上也沒有多少人交流了，我的交際圈很小我感覺自己真的好沒用，總是控制不了情緒我又總是把事情想極端，要是死了是不是就可以不用面對這些了，我不敢想我從小到大就很有很多次輕生的想法，還履行過好幾次，只不過都失敗了我不是真想死，我是想逃避，我不想面對這種種的問題，我不想面對這么差勁的自己我總是這么多負能量，總是給身邊的人帶來煩惱，可我偏偏又難以改變，我感覺自己真的很差勁，很沒用我需要有穩(wěn)定的人際關系，這樣我整個人就穩(wěn)定一旦稍微崩塌，我整個人就會像現(xiàn)在這樣塌了偏偏我又總是搞砸一切真的不想活

2024-12-27 23:11:22

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