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我傾聽別人說話，可能不自覺思考會皺眉，樣...
我傾聽別人說話，可能不自覺思考會皺眉，樣子看上去像生氣，有些兇，嚇人，我怕嚇到別人，這怎么辦呢
導(dǎo)致我聊天的時候會焦慮，無法輕松自如交流
應(yīng)該怎么辦呢
你好，看得出你是一位善于傾聽的人，傾聽本身就是一種非常珍貴的能力。
至于皺眉的問題，每個人的表情習(xí)慣都不盡相同，有些人在專注思考時會不自覺的皺眉，其實這是一種自然反應(yīng)，不瞞你說，我自己也是這樣的。
如果你有擔(dān)心會嚇到別人，在下次在交流時，你可以試著在思考的同時保持微笑，這樣既展現(xiàn)了你的專注，又能給別人帶去一份溫暖和友善。
聊天時感到焦慮，是不是因為你太在意別人的看法了呢？其實，真正的朋友和伙伴是不會因為你的一點點小表情就感到害怕的。你可以試著放輕松，做自己就好，別給自己太大的壓力。
同時，多給自己一些正面的心理暗示，相信自己是個友善、可親的人，這樣你的自信也會感染到別人，讓他們更加愿意和你交流。
每個人都有自己的獨特之處，也正是這些不同讓我們的世界變得更加豐富多彩。相信你會找到最適合自己的交流方式的！