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心理咨詢專(zhuān)家路芳萍的公益解答案例
[咨詢] 自己從來(lái)都不覺(jué)得是自由的。以至于到了30歲想要脫...
答復(fù)：如果你媽媽是以愛(ài)你的名義加上情感來(lái)管控你，那么你被情緒勒索了。請(qǐng)告訴自己，他們的情緒和想法是他們的，你的情緒和想法是你的，分清楚大家的界限是第一步。然后你才有力量去反抗。 當(dāng)然你要足夠決絕，才有力...
[咨詢] 剛才我又歇斯底里的怒吼！孩他爸要拿鐵鍬砸我的頭...
答復(fù)：您好！感覺(jué)到您在婚姻里一直都在受委屈，真的為你難過(guò)。 付出得不到回應(yīng)，本該愛(ài)護(hù)你的人只給到傷害，面對(duì)壓抑的家庭，您肯定有很多不滿的情緒需要宣泄，我愿意做您的樹(shù)洞，聽(tīng)您訴說(shuō)您的喜怒哀樂(lè)，陪著您。 ...
[咨詢] 我朋友說(shuō)我看了那么多書(shū)為什么情商那么低，讓別人...
答復(fù)：您好！很高興能回答您的問(wèn)題。一個(gè)人有好的情商，生活也自會(huì)充滿陽(yáng)光，但是情商有高有低，如果天生情商不足，也是可以通過(guò)后天的培養(yǎng)以提高的。當(dāng)自己意識(shí)到自己的情商不足時(shí)，可以通過(guò)一些有效的方法和途徑，關(guān)于這...
[咨詢] 如何克服爭(zhēng)強(qiáng)好勝
答復(fù)：您好！希望我的回答能幫助到您。 1、接納自己的不完美，對(duì)自己建立起內(nèi)部認(rèn)同，不以外部成就來(lái)判定自身價(jià)值。 2、正視別人的價(jià)值是怎么建立起來(lái)的。看到別人成功背后的付出以及資源優(yōu)勢(shì)。 3、認(rèn)清自己要...
[咨詢] 心里好難受哦，每隔一段時(shí)間就會(huì)有這種感覺(jué)[大哭][...
答復(fù)：您好！一般情況下，哭是情緒的一種宣泄與表達(dá)，容易哭也可能只是當(dāng)事人心理承受能力較差，抗壓能力較弱等原因所導(dǎo)致，但并沒(méi)有出現(xiàn)持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的處于低落狀態(tài)。 出現(xiàn)這種情況，可能是與生活負(fù)性事件有關(guān)，您最近...
[咨詢] 我媽媽是個(gè)唯利是圖自私勢(shì)力重男輕女的人，從小說(shuō)...
答復(fù)：您好！首先很高興您能認(rèn)識(shí)到自己遭受了原生家庭的傷害，明白這些傷害可能會(huì)對(duì)人的成長(zhǎng)產(chǎn)生負(fù)面影響。只有承認(rèn)了這些傷害的存在，才能開(kāi)始尋找解決你們母女問(wèn)題的辦法。 建議可以尋求專(zhuān)業(yè)幫助，比如心理咨詢師的...
[咨詢]
答復(fù)：您好！彩禮是一種傳統(tǒng)風(fēng)俗，但不是衡量婚姻幸福的標(biāo)準(zhǔn)。如果因彩禮過(guò)高而無(wú)法承擔(dān)，可以溝通并尋找其他方式表達(dá)誠(chéng)意和愛(ài)意。 希望我的回答能幫助您走出困境，祝生活清朗無(wú)憂。
[咨詢] 覺(jué)得最近好不順，工作不順心，人際也不行 本來(lái)約...
答復(fù)：你好，針對(duì)您的情況，我總結(jié)了四個(gè)辦法，希望能幫助到您。 第一，如果朋友經(jīng)常放你鴿子，可以直接表達(dá)自己的感受，注意表達(dá)方式和場(chǎng)合，避免讓關(guān)系惡化。 第二，調(diào)整自己的期待。如果朋友經(jīng)常放鴿子，可能需...
[咨詢] 我和一個(gè)同事同樣在一個(gè)比較不錯(cuò)的部門(mén)助勤，我們...
答復(fù)：您好！碰到這樣的情況，建議先不要自亂方寸，也不要急著辯解。在這種被動(dòng)的情況下，應(yīng)該用自己的工作能力說(shuō)話，加強(qiáng)與領(lǐng)導(dǎo)的溝通，多匯報(bào)，讓領(lǐng)導(dǎo)從心底信任你。 希望我的回答能幫助到您，如需要傾訴，我愿意陪...
[咨詢]
答復(fù)：您好！家庭的變故給你帶來(lái)了巨大的痛苦和無(wú)盡的煩惱，我能體會(huì)到你的無(wú)助，如需要傾訴，可以隨時(shí)聯(lián)系我，我們具體說(shuō)說(shuō)，看怎樣能幫到的您！祝生活清朗無(wú)憂。
[咨詢]
答復(fù)：您好！男性可能更多地參與社會(huì)交往，有更多的機(jī)會(huì)結(jié)交朋友。他們喜歡快餐式交友，追求短期交友帶來(lái)的快樂(lè)。而女性朋友更注重細(xì)節(jié)和深入交流，因此她們?cè)诮挥堰^(guò)程中更加謹(jǐn)慎，有患得患失感重，容易感到疲憊。 需...
[咨詢] 平常輔導(dǎo)孩子，不管她寫(xiě)錯(cuò)還是寫(xiě)的慢，我反而還...
答復(fù)：您好！從您的描述可知，您愛(ài)人是引發(fā)您不良情緒的的關(guān)鍵因素。多年的夫妻生活，消磨掉了激情，取而代之的是無(wú)奈和不甘心。我能理解您的心情，想具體談?wù)剢?？希望我能幫助到您，祝生活明朗無(wú)憂！