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心理咨詢專家王海霞的公益解答案例
[咨詢] 心里很堵,堵的都不想活下去??偸腔貞浺郧暗牟恍?..
答復(fù):您所提問(wèn)題中,提到“不想活”的字眼,好讓人心疼呀。心里很堵,這是積壓了多少的失望、悲傷等負(fù)面情緒?總是忍不住回憶過(guò)往,是因?yàn)檫^(guò)往的傷痛一直沒(méi)有人看到啊,多希望被看到、被允許、被溫暖、被抱持呀。你有無(wú)力...
[咨詢] 跟好朋友相處了一段時(shí)間后,會(huì)各種厭煩,就是對(duì)她...
答復(fù):感覺(jué)友情緣盡于此,你頗為困惑。為何對(duì)好朋友那么厭煩,忽冷忽熱,期間發(fā)生了一些什么具體事件呀? 你問(wèn)出這樣的問(wèn)題,似乎說(shuō)明你對(duì)這段友情還是想珍惜的,喪失掉后是有不甘的。并且想在交友方面學(xué)習(xí)更多,同時(shí)也想...
[咨詢] 就是標(biāo)題的意思,如果我自殺,有人會(huì)想我嗎?我媽...
答復(fù):你提出的問(wèn)題好讓人心疼,好悲傷的感覺(jué)。自己如此痛苦,而且已經(jīng)以直白的方式求救,家人對(duì)自己卻仍是被忽視不被理解。在這兒,想先給你一個(gè)溫暖的抱抱,你好不容易啊! 你多希望被看到、被溫暖、被關(guān)愛(ài)啊!如果對(duì)家...
[咨詢] 《超越羞恥感》羞恥感家族 一種特殊的羞恥感—...
答復(fù):您好,感謝您分享《超越羞恥感》這本書的重要內(nèi)容,講得好全面好深刻,更加深了對(duì)自己和他人的言行舉止的理解,從而有助于有的放矢地去應(yīng)對(duì),并生出對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物的慈悲心,非不為也,乃不能也。愛(ài)是深深的看到、允許和...
[咨詢] 曾經(jīng)的我,父親聲色俱厲,母親冷若冰霜,我總是莫...
答復(fù):能夠原諒不那么溫柔以待自己的父母,這是多么大的愛(ài)的力量呀。能感受到佛法給您帶來(lái)的巨大心理能量,這是多么美好的“得著”的感覺(jué)! 如果我沒(méi)有記錯(cuò)的話,佛在梵語(yǔ)中的字面意思是“智慧”。能夠與佛建立這么深度的...
[咨詢] 什么樣的人會(huì)自卑感強(qiáng)呢?
答復(fù):您好,看到您的問(wèn)題了。聽(tīng)起來(lái)您在被自卑問(wèn)題所困,是嗎?自卑意味著低自尊,自我價(jià)值感低??赡苌缙跊](méi)有被足夠地溫柔以待,好令人心疼。我想在這里先給您一個(gè)溫暖而有力的抱抱! 我曾經(jīng)也有類似的困擾,并通過(guò)...
[咨詢] 原本放暑假是多么愉悅的時(shí)光,但這一個(gè)月患上了抑...
答復(fù):聽(tīng)起來(lái)好悲傷好失落呀,抱抱。人到中年回頭看,樁樁件件,太多的遺憾,多希望都那么理想和美好,可是…… 各種情緒都是正常的,允許自己難過(guò),允許自己遺憾,允許自己擔(dān)憂,允許自己的各種情緒自然流動(dòng),不要去評(píng)判...