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心理咨詢專家魏俊俊的公益解答案例
[咨詢] 哪些事情可以作為興趣愛好
答復(fù):聽起來,你是想要主動(dòng)充實(shí)自己的生活去做一些事情,首先,這個(gè)主動(dòng)性就會(huì)幫你開啟探索興趣愛好的大門,去接觸,去聽,去看,去感受,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己熱愛很多,最終選擇自己真正感興趣并想要做的。
[咨詢] 現(xiàn)在不懂愛了沒體驗(yàn)過
答復(fù):您好!從你的提問里我感受到了一種失落、迷茫,讓人有些心疼,愛和被愛都是愛形式,大多讓人心痛的是不知道被愛的感覺??梢栽囍鲃?dòng)去愛,體會(huì)愛人或者熱愛某件事、小動(dòng)物、物品的感覺,讓愛在身體里、生活里流動(dòng)、...
[咨詢] 雖然這事不是發(fā)生在我身上但是我看到了還是不是很...
答復(fù):您好!雖然不知道發(fā)生了什么,但是能感受到你的無奈和煩惱,同時(shí)又有一種大徹大悟的感覺。 您說:只有學(xué)進(jìn)腦袋里的知識(shí)不會(huì)坑你,這句話可見您一直在學(xué)習(xí),是一種能夠給自己注入能量的方式,讓自己更充實(shí),同時(shí)有...
[咨詢] 如果可以選擇 我也不想生病 好討厭心理疾病 為什么...
答復(fù):您好!感受到了你的無助和心痛,心理疾病的痛只有自己知道,別人無法感知到,更會(huì)有一些人對(duì)心理疾病存在偏見和誤解。 特別是很多家長對(duì)孩子本身有一定偏見,比如以為是孩子逃避學(xué)習(xí), 這可能導(dǎo)致他們對(duì)您的...
[咨詢] 社交方面:剛上大學(xué)時(shí)自己不會(huì)打扮,沒有思想,但...
答復(fù):您好! 從您的描述,深切的感受到了你的無助和困惑,學(xué)校里的社交碰壁,讓你學(xué)會(huì)了保護(hù)自己,回避社交,但開始工作后不得不面對(duì)復(fù)雜的同事關(guān)系,再次喚醒了你內(nèi)心深處的痛點(diǎn)! 你提到“習(xí)得性無助”這個(gè)心理學(xué)...
[咨詢] 我是高三學(xué)生,距離高考只有87天了,但我媽應(yīng)該是...
答復(fù):您好! 我非常理解你現(xiàn)在的困境。你面臨的是高考這個(gè)重要的考試,對(duì)于全身心學(xué)習(xí)的普通高中生,都會(huì)感到非常的焦慮和困惑。同時(shí),你的媽媽患有躁郁癥,這更讓你感到無助和沮喪。 我想告訴你,你不是一個(gè)人...
[咨詢] 我有的情緒不穩(wěn)定,遇到急事或者別人催促或者因?yàn)?..
答復(fù):您好!我很理解你的感受。對(duì)于許多人來說,進(jìn)入親密關(guān)系并不容易,特別是當(dāng)我們意識(shí)到自己的性格可能會(huì)對(duì)這種關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響時(shí)。 這種感覺可能會(huì)讓我們感到沮喪、孤獨(dú)和無助。但是,請(qǐng)知道,你不是孤單的,許多...
[咨詢] 13歲,前不久確診了重度以上的抑郁,當(dāng)時(shí)拿到報(bào)告...
答復(fù):您好! 您正在接受治療,這是非常好的,因?yàn)橐钟舭Y可以通過藥物和心理治療得到緩解。 但是,您的爸爸要您停用藥,這可能會(huì)讓您感到困惑和不安,這可能會(huì)讓您感到矛盾和無助。 抑郁癥是一種需要治療的疾病。...
[咨詢] 如果選擇與世隔絕地活著有沒有需要注意的?比如說...
答復(fù):您好! 有時(shí)候,我們可能會(huì)感到疲憊不堪,對(duì)人際交往感到厭倦。 這種感覺可能是由于各種原因引起的,例如壓力、焦慮、抑郁、疾病或個(gè)人問題。無論原因是什么,您的感受都是完全正常的。 在心理學(xué)中,我們...
[咨詢] 這是我的好朋友 前一段時(shí)間被查出來有抑郁癥 他一...
答復(fù):您好! 從您的描述,我看到了您的煩惱和擔(dān)憂??吹胶门笥严萑胍钟簦覀儠?huì)感到無助和心痛。 首先,我們需要明白抑郁癥并不是一種自愿選擇的情緒狀態(tài),而是一種疾病,需要專業(yè)的治療和支持。 我們可以勸導(dǎo)...
[咨詢] 今日日記 大概兩周前的一個(gè)工作日,我突然接到一...
答復(fù):您好! 我很理解您現(xiàn)在的感受。這個(gè)情況肯定讓您感到非常不舒服和困擾,而且您可能會(huì)覺得自己被卷入了這個(gè)不好的局面中。 這種情況可能讓您感到無助和失望,但是請(qǐng)相信,您并不是這個(gè)問題的罪魁禍?zhǔn)?,也不?yīng)...
[咨詢]
答復(fù):您好! 我很理解你現(xiàn)在的處境。感覺自己可能抑郁,卻不敢向父母求助,這種感受一定很難受。 許多人都會(huì)經(jīng)歷類似的情況,而且這是很常見的。我想強(qiáng)調(diào)的是,你的感受非常重要,而且你值得得到幫助和支持。 無...
[咨詢] 我明明平時(shí)沉默寡言但是還是會(huì)有男生經(jīng)常和我搭...
答復(fù):您好!沉默寡言,但是還是有男生經(jīng)常和你搭話,這說明你有獨(dú)特的魅力,涵養(yǎng)和氣質(zhì)會(huì)通過身體散發(fā)出,而不需要太多的語言